当入手iPhone新机后，或是资深的iPhone用户，经常都会很在意电池寿命，要是想延长手机电池续航力，那可能就要先来了解iPhone正确充电方式，本篇就来分享12招iPhone最佳充电方法，透过这些习惯改变，避免使用错误充电方式，保证能够让iPhone电池电池健康度不会掉太快，还能延长换电池时间！

iPhone最佳充电方式、正确充电？12招延长电池寿命技巧！

要是想要延长 iPhone 电池健康度和电池寿命，就必须要了解 iPhone 正确充电方法，提早搞懂最佳充电习惯，才有办法延长电池的使用寿命，一起来透过底下 13 招了解 iPhone 最正确的手机充电方式。

iPhone最佳充电方式1、开启优化电池充电

要是你经常是习惯iPhone睡觉时边睡边充电，就一定要开启「iPhone最佳化电池充电功能」，这项功能主要是能够延迟电池寿命，能透过iPhone的智能管理了解用户经常长时间充电时间，无使用期间最高维持在80%电力，避免充饱电会反复启动充电，还能降低iPhone电池健康度掉很快情况，直到需要使用前才会冲饱电力。

iPhone最佳充电方式2、iPhone 15以上机型打开80%上限

如果是使用iPhone 15系列或新款机型，每天手机会长时间充电，会建议打开充电优化80%上限功能，能够有效降低电池健康度和避免循环次数提升，就能进一步延长iPhone电池寿命。

iPhone最佳充电方式3、新机不需要充8小時再使用

过去都有个迷信，在新买的iPhone手机开箱后要先充8小时才能发挥电池最佳性能，其实并没有这种说法。

在新买iPhone手机到手后，不需要先充电8小时才使用，直接拿起来就可以用，主要是现在手机都是采用采用锂电池，并不是以前旧手机采用镍镉电池或镍氢电池会有「记忆效应」，所以第一次使用iPhone新机不需要长时间充电，随时都能够使用和充电。

iPhone最佳充电方式4、手机不要经常低于20%才充电

经常让iPhone电量消耗到20%以下才充电，这些行为容易导致手机电池过度放电，造成iPhone锂电池永久性损害，就容易出现电池寿命提早老化和电池健康度掉太快情况。

如果是长期让iPhone手机电量消耗到低耗电甚至0%才充电，都是伤手机电池行为，会导致iPhone电池续航能力越来越短，电池健康度也会下滑比别人更快，想要保护iPhone电池健康，建议在20%之前就要立即充电，避免将电量消耗至过低。

iPhone最佳充电方式5、快没电提早开iPhone低耗电模式

要是发现iPhone电量偏低时刚好手边没有充电设备，又想要延长电池续航力和避免伤手机电池，最佳做法就是提前打开iPhone地耗电模式，。能够降低处理器效能，并且减少显示器亮度、使装置效能优化，会停用系统动画效果和接续互通等功能，就可以减缓电池耗电。

iPhone最佳充电方式6、避免长期边充电边用手机

很多人都会习惯边玩游戏、视频通话、看影片等高效能运作时，同时还继续替 iPhone 充电都算是严重错误行为，虽然边充电边使用并不会对电池伤害，但是手机最怕高温，在大量处理运算时，电池消耗速度也就会更快，也会让锂电池温度电池升高10度，化学反应速度更会提高两倍，造成电池耗电速度更快，要是发现手机过烫就暂时先不要使用手机，或是选择散热手机壳或手机散热器，能够避免iPhone机身过热。

iPhone最佳充电方式7、使用苹果原厂充电器或MFi认证充电线

在替iPhone充电時，也要慎选充电器和充电线，除了可以使用苹果原厂充电线材配件外，目前第三方充电线也可以选择有苹果认证 MFi 配件，使用上才不会造成iPhone充电芯片和电池受损。

当前很多路边摊和某夕夕所贩售的超便宜宣称 Apple 原厂充电线和充电头多数是山寨仿冒品，质量和安全无法保证，如果长期使用也会造成供电稳定不稳，而导致 iPhone 电池健康度受损，甚至也有人因此造成 iPhone 充电孔烧毁导致要付出昂贵维修费。

想购买Apple原厂充电线或充电器，除了透过苹果官网或知名代理商管道入手外，或者也可以选择有MFi认证配件，这些都有通过苹果官方机制检验品质，能够避免电流不稳导致iPhone电池寿命快速下滑或电池健康度掉很快。

iPhone最佳充电方式8、手机温度避免超过35度高温

苹果官方建议iPhone最理想的使用温度在16至22度之间，要是长期都维持在35度高温环境下使用，会造成iPhone电池健康度提早老化，导致电池寿命变短，同时耗电速度也会变得更快。

要是iPhone充电温度过高，只要超过35度合理的温度范围时，系统就会自动限制充电，导致iPhone充电会卡80%充不上去，建议闲置一段时间等冷却后再充电就能充满电力。

iPhone最佳充电方式9、避免长期维持95%以上电量

iPhone电池除了不要长时间低于20%才充电会造成电池健康度下滑明显，要是也很长让 iPhone 电池都维持在高电量或满电状态，等同于电池没有被活化和充放电，突然要外出使用，容易会明显感受 iPhone 电量消耗过快。

所以一般在使用iPhone，建议可以维持正常使用习惯，能够让电量能完整充放电，才能够活化电池，还能避免设备容易出问题，要是有这习惯建议还是打开「iPhone最佳化电池充电」。

iPhone最佳充电方式10、查詢iPhone电池耗电记录

要是发现iPhone电量掉很快，可以直接透过「iPhone电池耗电纪录」查询过去24小时或10天内的iPhone电池使用状态，里面会纪录是因为哪些原因造成电池耗电过快，快速找出是哪些App 耗电最凶。

iPhone最佳充电方式11、快充頭不會影響电池健康度

一直有人誤解 iPhone 快充会造成电池健康度掉很快，改用5W慢充小豆腐来替iPhone充电比较好，这算是不实说法完全错误！

实测证实快充并不会伤 iPhone 电池和影响电池健康度，而且使用 iPhone 慢充，也不会延长电池寿命或提升续航力，反倒是会造成充电器过烫。

会导致iPhone电池健康度掉很快主因是长期处于高温情况下，甚至在iPhone充电过程，持续在游戏、视频通话等，才会容易造成iPhone电池产生高温和热量，导致电池寿命更短，才会让iPhone电池健康度掉很快。

iPhone最佳充电方式12、手机使用超过两年建议换电池

如果 iPhone 已经使用超过两年以上，电池到至今都没更换过，发现电量还有20%左右，突然用一下子出现自动关机，或用没多久明显感受iPhone电量掉很快，甚至出现底下这几种情况，代表有可能iPhone电池已经老化，表示准备更换 iPhone 电池了！

有些时候 iPhone 电池老化，容易会让用户误解为因升级 iOS 导致耗电或认为手机有问题，但苹果官方文件提到，iPhone 所用的锂离子电池属于消耗品，也会因每个人使用习惯不同，导致 iPhone 电池健康度掉很快情况，都属于正常现象，要是有疑虑可以通过苹果直营店或授权维修中心检测