让我们共同为何诗蓓更上一层楼的百米自由泳赛程加油！

"香港剑神"张家朗与"港队女飞鱼"何诗蓓于7月30日共同创下香港体坛历史性一日，张家朗成为史上第三位卫冕奥运会男子花剑个人赛运动员，68年来首人，何诗蓓则在女子200米自由泳获得铜牌，两人携手斩获"一金一铜"，引发全城热议！

何诗蓓于7月30日凌晨3点53分迎战女子200米自由泳决赛，面对两位澳大利亚热门选手的冲击，何诗蓓以1分54秒55完成比赛。何诗蓓在前三次转身时稳居第一，但最终不敌两名澳洲泳手以第三名冲线，为港队添得一枚铜牌，也是港队本届奥运会的第二枚奖牌。

无线巴黎特派记者方力申（小方）在何诗蓓领奖后进行独家专访，观众通过TVB Plus（82台）一睹小方询问何诗蓓比赛时的感受及能否顺利执行比赛策略，何诗蓓坦言：“我知道这场比赛（成绩）会很接近，澳大利亚实力确实很强，他们几个月前就打破了世界纪录，我知道这场比赛不会轻松，我的强项是Easy speed，所以我尽量一开始游快一些，以一个轻松的速度去游，我知道澳大利亚选手通常会在最后50米全力冲刺，我知道最后25米不能放弃，低头快速游，看谁能最快到达终点，虽然时间比我预想的慢一些，但拿到铜牌我也很开心，还有现场看到很多香港区旗，很多香港人来这里看我比赛，我家里人都在现场，让我感受到大家的支持和喜悦。”

何诗蓓感谢身在香港的观众熬夜支持：“非常感谢大家这两个星期熬夜观看比赛，非常感谢大家的支持，我这几天比较少上社交媒体，看不到大家的留言，但我收到了大家的爱和支持，希望大家继续支持香港运动员，我们正在努力为大家比赛，希望大家也能支持我们。”

小方提到何诗蓓将于香港时间7月30日下午6时47分参加100米自由泳初赛，现在已经夺得一枚奖牌，同时大家对她的期待也更高，问到是否会有更大压力？何诗蓓坦言：“不会，我知道过去几年付出了很多努力，训练很辛苦，我对自己有信心，现在最重要的是回去好好恢复，希望能振作精神，明天一步一步来。”小方再次问到连续两届获得奖牌，感觉哪一届更困难？何诗蓓说：“每届都不同，上一届期望没那么高也没有观众，所以压力没那么大，虽然这次期望多了，但我对自己的能力有信心，也感受到了大家的支持。”