光环背后其实都是凡人，我们要减少滤镜,减少对外界美好的期待。可以向往美好，但不能够过于期待美好。

你会发现每个人身处各个行业,有些职位看着很高尚,其实它私底下也是有各种黑暗面的。每个人都有他们各自的向往和烦恼。大家都是努力为生活奔波的人，都是一样的。职业无分贵贱，只要合法。

城墙内的人总是羡慕城墙外的人,其实别人展示出来的都是他们想让我们看见的,他们私底下一些不堪或者脆弱，都被小心翼翼地 藏起来了。

别人的优秀，过得怎么样，跟我们也没有太大的关系,只能证明他们某方面厉害，或者是某方面条件好，但是并不代表各方面都比你好,不代表就是完美无缺。

有些人就喜欢放大别人的优点，神话他人,又把自己贬的一无是处，总是爱拿自己的短板与别人的长处比较。

如果你去对比的话，就会给自己制造无尽的焦虑和自我否定,因为山外有山，人外有人，总是会有人比你优秀,所以完全没有太多的必要。

我就是我，我就是一个有缺点有优点，有不好的地方，也有好的地方，这才是鲜活的人啊，过于完美反而不完美了。

对学历能力祛魅

像有些人一听到别人的学历就觉得自己跟人家差距实在是太大了，或者是看见别人有怎样的结果就觉得别人特别牛,我们跟他没得比。能力它是可以靠后天培养的。

可以去把有好结果的人作为我们的学习榜样,然后给我们前进的动力。但我们也没有必要太去神话一个人，而去贬低自己。其实去学习努力是可以慢慢缩小这个差距。

有一些高学历的人,他可能习惯上面会有一些小问题，或者是人品也有点问题,我们不能单从学历去看一个人,给他加光环。

对外貌祛魅

在外貌方面，像我以前也很经常焦虑，看着别人皮肤都特别好，又会打扮,身材又很好。后来想一下，其实很多只是她们想让你看见那一面，她私底下皮肤怎么样你又怎么知道呢？说不定她也经常掉头发，头皮痒，有头皮屑，或者是她私底下有些不雅的行为，还有什么抽烟喝酒，美吕也放P啊！这没什么好笑的，大家都是普通人。

我看到有些人不化妆那皮肤底子是真的差。但是也没有别的意思，也真的认可她们的化妆技术。

她们身上不好的地方没让你看见,懂得包装自己。有些人会画锁骨，修轮廓，贴假发片，双眼皮贴，垫 垫肩。其实大部分是包装的，美丽也是要付出代价。

你看了一下人家的筷子腿或者是沙漏腰，就焦虑得不行。你如果去羡慕别人的话，可以把她当作榜样去努力,慢慢地成为像他们那样子的人，让自己变得越来越好,但是没有必要一直盯着别人的东西，因为那始终是别人的，也不是你的。

我们可以去朝这个方向去努力,zui主要的要在看清接纳自己的基础上,也要看到自己的好，不是单单就看到自己不好的地方。

对自己祛魅

不要把自己看得太重要，其实没有那么多人在乎,也没那么多人盯着你的错。你做错了又怎么样，只是你自己觉得很丢脸，别人可能还没看在眼里呢。或者你今天做什么事，别人压根不在意。

对某些人祛魅

以前我对明星的魅挺大的。感觉明星就是过着神 仙般的生活，是我们凡人触及不到的。后来长大了就觉得明星也是人啊,它就是一种职业，跟我们平时做的工作没什么差别。

明星也是会死亡，也会生病,也是会有情感问题。有许多的绯闻缠身,有时感觉还不如做透明的素人，没人打扰。

明星再优秀也是好多离婚的。明星私底下没有工作的时候，也跟我们一样宅在家里面，也是无所事事，也是躺在那里宅一整天，打游戏或者干嘛的,跟我们没什么差别，也是要吃喝拉撒。

每个人做好自己本分该做的事，去提升自己的能力，这才是zui重要的。

对爱情亲情祛魅

以前偶像剧看太多了,觉得爱情就是有情人终成眷属,总是会有一个美好的结局。其实现实中的爱情,来得快去的也快。大家都各忙各的,没有太多的时间去对一个人太过于上心。男生因为天生的责任使命也很少会对谁特别专注投入。

你当初爱得死去活来的人若是让你得到，你会发现他私底下的行为你也会各种嫌弃。你给他加的里三层外三层的滤镜瞬间破灭。

爱情只是开始有新鲜感的时候会掺杂一丢丢，后面就考验的是一个人的原始品格。所以现在好多人他都宁愿把精力放在自己身上也不去结婚，因为结婚就等于找了另一个累赘，又要照顾他，还要跟自己怄气，还不如自己一个人过对吧？

两个人过的生活还不如一个人的时候,选择不结婚，自己一个人过得更精彩。

你看得很重的友情，也会随着时间渐行渐远，分道扬镳。不是非要有什么理由，而是分离聚散本就是人生常态。

对成功人士祛魅

别看有些成功人士外表光鲜亮丽，其实因为他们要在某些领域做出成绩，而在家庭或者感情上面就没办法很好地平衡。没有什么知心朋友，只有点头之交，商场上的合作伙伴。孤独寂寞有压力时也只能独自承受，默默消化。

对事物表面祛魅

像下雪，对于北方人而言，再平常不过的景象。而对于南方人，偶尔来点冰渣子就激动不已。

还有旅游打卡的景点，那个地方对当地人而言，他们可能都不屑一顾，对他们来说就好像家门口的景色,没什么好看的。但是他如果换到我们这边来的话，就觉得稀奇。

沿海的人他们经常都能看到海,吃到新鲜的海货。但是大海对于大陆内的一些人，他们平时就基本接触不到海,吃的海鲜也都是从外面运过来的,所以他看见大海、贝壳，一些新鲜的海货之类的就很稀奇。

有人形容旅行就是一群人从一个看腻了的地方跑去看别人看腻的地方。

你看一家公司、学校或者是某个职位，看着十分高大尚，当你真进入里面成为一员，发现自己也是压力山大，内卷、拉踩，其他地方该有的问题在这也是一样不落，甚至限制更多。

其实很多东西图的都是一个新鲜感,不过就是对未知的憧憬。当你去经历了，去做了，深入了解以后就发现一切不过如此。

你觉得厉害稀有的东西，在已经拥有见识过的人眼里就那样，有些甚至是已经看腻，或者是早已经知道的一些东西，对方不屑一顾。

所以,我们可以去魅美好的事，美好的品质，但是不是说去魅一个人或者是一个表面的东西，要去魅一些内在的东西。

再者不要太过于羡慕别人，要专注于提升自己比仰望别人更有意义。我们要看清和接纳自己，同时也要看到自己的强,然后努力地提升，让自己成为一个更好的人。

抛开表面的东西去向内思考,从自身出发，多关注与自身有关的东西，追求自身的成长。

多尊重自己的感受、需求和成长。做到可以接受世界不美好的一面,也不要把一些东西看得太过于美好。减少滤镜,多去见世面，想要什么或者是想做什么就去做，一定要多去尝试。