导读：世界卫生组织、联合国儿童基金会等组织联合发布的育儿指南中，多次提到爬行对孩子成长的重要意义，甚至用运动生涯的“重要里程碑”来形容。

爬不仅能利于宝宝扩大探索世界的范围，还能提升手眼协作能力、平衡感发育及粗细动作的发展等。然而，如此重要的动作，却被许多家长忽略，甚至有“不经历爬行就能走路是天才”的误解。

“哎，什么时候咱家宝宝才能像王奶奶的孙子那样，不用满地乱爬，直接就能扶着走路”，李阿姨看到自家孙女莹莹满屋子乱爬的场景，不无羡慕的对小莉感慨。而且，自从6个月左右，孩子开始爬行后，爱干净的小莉，更是每天都要花费几十分钟把地板拖干净，以免孩子爬的时候弄脏衣服。

于是，李阿姨总想尝试强行扶着孙女走路。不过每次小莉总会立即阻止：“哪个孩子不是先爬，然后再学走路，咱们可不能破坏了规律。”

但毕竟白天莹莹都是由李阿姨照顾，所以趁着儿子儿媳不在家，她便偷偷扶着孙女学走路。然而几天后，小莉提前下班回家，正好看到婆婆还是扶着女儿在客厅练习走路。于是，她决定第二天带女儿去医院体检时，顺便带婆婆一同前往，让医生解释。

“医生，我家宝宝现在能跳过爬行，直接学走路吗”，小莉当着婆婆的面问医生。而医生连忙阻止到：“先学爬再学走路，这是孩子的成长规律，可千万别破坏！而且爬行能利于肌肉锻炼、协调能力提升等。”这下子，李阿姨不敢再轻举妄动了。

其实，不仅是世界卫生组织等机构一直强调不要忽略宝宝的爬行。在《3岁以下婴幼儿健康养育照护指南》中指出，孩子还没学会爬就强行学走路。毕竟，爬行对宝宝的发育极为重要！

好处一：有效刺激身体发育

一般宝宝爬行时，需要左右转动头部，利用胳膊与手腕发力才能支撑着上半身，且在移动过程中，也需要双腿与各感官的配合。

而这一系列的调动，不仅仅能锻炼宝宝四肢的肌肉，对他的综合协调能力也是一项考验。即在不断爬行的过程中，能有效刺激身体发育，让宝宝更快速、全面成长。

好处二：可以让宝宝体会不同的情绪

教育家扬·阿姆斯·夸美纽斯说过：“探索是孩子的天性之一。”而对于才几个月的宝宝来说，他们要自行探索世界，爬行就是途径之一。

他们通过爬行来拓宽视野，采集不同的信息。如果还能得到家长的引导，在爬行过程中体验到不同的事物、游戏等，那么他们便能体会到成就感带来的喜悦、挫折产生的沮丧等多种情绪，丰富内心世界。

好处三：利于大脑发育

美国儿科学会公布的研究表明，相比于不爱爬行的宝宝，经常爬行的宝宝的大脑发育得更快、更好。因为在爬行过程中，宝宝需要思考要去哪里、如何避开障碍物等，加强了脑内各神经元的联系，对大脑产生良性刺激。

同时，这种良性的刺激也会对宝宝的空间感知、视觉与听觉的协调等有着促进发育的作用。所以，不少育儿专家们都建议家长可以适当增加一些不影响安全的爬行障碍加强锻炼。

除了以上几点好处外，爬行过程中出现的磕碰、障碍物等还能提升宝宝适应环境的能力，以及大量运动促进宝宝的食欲、消耗体能利于睡眠等。

不难看出，爬行正如众多幼儿专家、相关组织所认为般，是孩子成长过程中不可或缺的存在。而且，会爬和不会爬的孩子，差别真的很明显！

虽说爬行非常重要，但就像儿童教育家陈鹤琴所说的“育儿无小事”，事关宝宝的事情，不仅需要拥有客观、正确的认知，也要懂得科学、合适的养育方法。

首先，激发宝宝对爬行的兴趣。

通常宝宝到了5个月左右之后，便适合开始爬行了，有些躺在床上宝宝，会将四肢摆出一些无意识的滑动动作。

此时，家长们不妨在宝宝面前放一些他喜爱的玩具或是能发出声音的小球等，激起他对爬行的兴趣，加强爬行意识。毕竟，对于还无法自如交流的宝宝来说，能让他发自内心的做出这个举动，才能达到经常爬行的目的。

其次，适当增加爬行障碍或不同的刺激。

《美国儿科学会》杂志的一项研究报告表明，简单的爬行远不如复杂的爬行能刺激宝宝的大脑，以及锻炼肢体协调、感官协调等效果。故而研究的专家团队建议父母们可以逐渐将爬行一事变得复杂一些。

如引导宝宝往不同的方向爬行、在爬行的路上放一些柔软的小枕头等，让宝宝在改变爬行方向或是思考绕开障碍物的过程中，不仅得到了锻炼，也动用大脑进行思考。

最后，引导宝宝采用不同的爬行动作。

从最新发布的《0-6岁专注力时长对照表》可知，1岁以内的宝宝对某一件事或物品保持专注的时间不超过15秒。而以大数据来看，这个年龄段的孩子维持兴趣的时间也不超5分钟。

就如宝宝熟悉了爬行动作，可以想往哪里爬就往哪里爬之后，便会对爬行逐渐失去兴趣与积极性。

所以，家长们不妨以宝宝爱玩的天性出发，增加一些关于爬行或爬行过程中可以进行的游戏。如摆动身体、尝试使用一只手支撑、玩玩具等，家长们要耐心、用心陪伴、引导。

此外，家长们还要做到的是不要因为宝宝年幼，还无法正常交流就吝于夸奖。许多机构、组织早就通过实验证明宝宝出生不久便能感知不同的情绪。所以，家长们在宝宝爬行时，可以为他加油打气，及时给予鼓励与夸奖，让他更具爬行的动力！

最后还有一点值得注意的是，因脑部发育未完全，四肢与各感官等也还未成熟，家长们在宝宝爬行时，必须守在旁边，以确保宝宝爬行过程的安全性。尤其一些棱角尖锐的桌椅，需要包上一层棉布或海绵（或者使用儿童防撞角），还有材质比较硬的玩具等，也不适合给宝宝爬行时玩耍，避免在爬行过程中磕着、碰着，出现受伤的情况。

枕边育儿寄语：

儿童心理学家皮亚杰通过研究后提出，婴幼儿时期的智力发育与成长环境、处于动态等有着密切联系。进而他也建议家长们，为了宝宝的健康发育，变得更加聪明，在不同的阶段保持充足的运动。如宝宝到了爬行的阶段，就要积极引导他进行爬行，不可逾越成长规律！

（本文图片来源网络，如有侵权，请联系删除）