张先生，一个普通的40岁出头上班族，最近的生活简直可以用“水深火热”来形容。

为啥？还不是因为家里的宝贝儿子要中考了。

每天除了忙工作，他的心思全扑在了儿子身上：接送补习班、兴趣课，晚上还得盯着孩子做作业，时不时还得给儿子“加餐”，弄点高难度的练习题。

这不，这天晚上，又因为一道数学题，张先生和儿子又杠上了。

俩人你一言我一语，声音越来越大，最后直接升级到“80后”老爸和“00后”儿子的“世纪大战”。

结果，张先生突然觉得胸口像被大石头压住一样，疼得他喘不过气来。

妻子一看，吓得赶紧拨打120，把张先生送到了浙江大学医学院附属邵逸夫医院庆春院区。

急诊室的医生一检查，不得了，张先生这是急性心肌梗死！

医生们立刻行动起来，开通胸痛中心绿色通道，联系导管室准备手术。

刚准备去吃晚饭的赵炎波副主任医师，一听这消息，饭也不吃了，立马冲向导管室。

一番忙碌下来，赵医生发现张先生的左前降支已经狭窄了90%，情况十分危急。

他二话不说，立刻开始手术，每一个动作都干净利落，因为他知道，这是在跟时间赛跑。

好在，手术很成功，张先生的胸痛症状很快就缓解了。

这事儿一出，赵医生也是感慨万千。

他说，现在早发冠心病的患者越来越多，而且越来越年轻化。

心肌细胞这东西，死一个就少一个，根本没法再生。

所以啊，大家一定要早期识别，尽快开通血管，别等到事儿大了才后悔。

说到这早发冠心病，为啥年轻人也会中招呢？

赵医生解释说，这跟男性的生活习惯、精神压力都有关系。

比如吸烟、精神压力大，这些都可能让冠心病找上门。

而且啊，心理问题跟心血管疾病也是互相影响的。

那些经常生气、悲观的人，冠心病的发病率也会更高。

所以啊，要想预防早发冠心病，咱们得从平时做起。

控制好自己的基础疾病，高血压、高血脂啥的，都得盯着点。

烟瘾大的朋友们，赶紧戒了吧，越早戒越好。

吃的方面，也得注意，低脂、高纤维、适量蛋白质，多吃蔬菜水果，少吃那些高热量、高脂肪、高糖的食物。

还有啊，别忘了运动，每周来个几次有氧运动，每次30分钟以上，对身体好得不得了。

最后啊，还得提醒大家一句，保持情绪稳定也很重要。

遇到事儿别急，慢慢来，跟家人朋友好好沟通，别动不动就吵架。

觉得压力大的时候，学会放松自己，比如深呼吸、冥想啥的，都挺管用的。

张先生这事儿啊，就是给大家提个醒，咱们得好好照顾自己，别等到身体垮了才后悔哦！