1.别人认不认可，其实没那么重要

吴昕在综艺节目中曾这样说：

“我现在啊，我不知道这是不是叫自私，但是，我现在就是先考虑自己，自己最大。二十几岁，十几岁的时候你觉得人生很长，我要先让周围的人都喜欢我，因为这个是我在社会上的一种满足感和认同感，但是，我这都40了，觉得说别人认不认同，没那么重要。我更在乎的是自己喜不喜欢自己。我以前是，自己都没太好，然后就先操心别人的事，很多时候有可能是我在瞎操心，别人都感受不到。”

当你越来越允许，越来越松弛，越来越不在意他人的看法和评价时，你的生活才会慢慢开始真正的快乐和喜悦。

“我每天任劳任怨的工作，领导苦活累活都派给我，我也如期保质保量的完成，每次领导都是赞许有加。可最后，我却不被认可。每次年终总结大会上，我都是被冷落的那一个。”

听着张姐沮丧地讲述着自己的遭遇。

别人认不认可你，真的重要吗？

给你证书，你真的就优秀吗？

反之，你就不优秀了吗？

别人认不认可你，不重要，

重要的是：你自己认可自己。

2.你在别人心中没那么重要

“男生给女生打电话，没有接通，男生便去做其他事情。而女生给男生打电话，三声没接后，女生就开始各种脑补：他和谁在一起？他在做什么？他是不是不喜欢我了？他是不是在想如何和我分手......"

”我今天在走廊里碰到我们张总了，我没问好，怎么办？他会不会多想？”

“我今天穿的这件粉色连衣裙，出去会不会被人嘲笑我是老阿姨装嫩啊？”

每天都在各种猜测，每天都在脑补很多场景和画面，这样注定你的人生会很痛苦，因为，你正在内耗自己。

其实，说白了，你在别人心目中都是过客，没有那么重要。

罗翔老师曾这样说过：

“我觉得很多东西，它真的不是靠你的努力所得来的，很多都是命运给你的。说实话，做东西比你做的好的多了去了；比你漂亮的人多了去了；比你知识渊博的人多了去了；比你认真的人多了去了；你不过就是命运暂时点中的人。然后你要随时等待着有一天，他点中其他人。”

人生不就是这样么，如果你太过于抬高自己，把一切都归功于自己，那真的可能让自己的一生成为一个愚人的游戏。

不要再去内耗自己了，你的胸襟如果只局限于你自己的想法，并且很容易被别人的行为和评价所困住，那么你的一生注定是悲惨的。

杨绛老师说：

“我们曾如此期待外界的认可，到最后才知道世界是自己的，与他人毫无关系。”

开阔一些，松弛一些，

世界是自己的，

与他人没有一点关系。

3.取悦别人，不如取悦自己

“根本没必要被别人认可，也不要去寻求别人认可。”

——《被讨厌的勇气》

过度追求别人认可的人，其实非常可悲。

别人认可你，觉得你做的事情有价值，那反之，别人不认可时，你做的事情就没有价值了吗？

“我今天心情超级不好。”

“怎么了？”

“今天园里开总结大会，我们三个年级组长里，只有我没有荣誉证书，如果只是发给其他两个年级组长我还没有很难过，可是另外一个发给了我们年级组的一个老师。”

“按理说，你应该有个奖的，这一年你的工作各方面你们领导不是都很认可和赞赏么。”

“这就是特别打脸的地方。而且，当时我坐在那里，所有老师都觉得这三个奖项是属于我们三个年级组长的，结果只有我一个人坐在那里，我当时特别想站起来离开。”

很长一段时间，我都在反问自己，

是我不优秀吗？是我的工作做得不够好？

其实，不是。

不论是生活里还是职场里，并不是你优秀就会获得认可，并不是被认可你才有价值。

无论是情感、社交、职场还是家庭关系中，

都要明确一件事：

别人的看法以及态度，根本不重要。

王熙凤那样八面玲珑的人都会有人喜欢，有人不喜欢。何况是这个又不圆滑，又不会巴结的自己呢？

他们喜欢你，不喜欢你，诋毁你，排挤你，嫉妒你，给你使绊子.....都和你没有半毛钱的关系，你要关注的是你自己的需要以及感受，要把自己的利益放在第一位。

一份荣誉证书而已，

并不代表我的过去也证明不了我的将来。

领导不认可，

那么就谁能谁上，佛系一些又如何？

这个世界离开谁，太阳都照常东升西落，不会因为任何一个人而改变。

何必去取悦他人呢？

越是企图得到全世界赞美以及好评的，活得越累，且最后往往反而拿不到好评。

对于任何人而言，我们都不是不可替代的；

对于自己而言，我们都是别人无法替代的。

余华老师在《在细雨中呐喊》中写道：

“我不再装模做样地拥有很多朋友，而是回到孤独之中，以真正的我开始独自的生活。”

与其取悦别人，不如取悦自己。

千万别把认同感放在别人身上，

走好自己的路，

我们才会活得更加快乐和潇洒。