近日，日本发布了一部纪录片，回顾了日本女排队长古贺纱理那在巴黎奥运会前的三年冒险历程，从担任队长的第一年困境，到奥运资格赛的遗憾，再到率队成功晋级巴黎奥运会，古贺纱理那的这三年充满挑战与突破，展现了一名领袖的成长轨迹。

自2021年以来，古贺纱理那不仅要面对国际赛场上的强敌，还屡遭伤病困扰。然而，她始终没有放弃，而是不断努力提升自己，以期在世界舞台上展现更好的竞技状态。

她认真研究世界顶级主攻手的打法，特别是巴西球星加比，并在2023-24赛季专注于体能训练和弹跳力的提升。“我一直在观察世界顶级主攻是如何得分的，她们的手法，以加比为榜样，并且努力提高自己的基础体能和跳跃能力。”

在2024年VNL世界女排联赛中，古贺彻底蜕变，成为日本女排的绝对核心。她的进攻更加稳定，比赛气场也愈发强大，她当时坦言：“我希望自己不仅能在技术上成长，也能在场上展现出更强的气势，作为队长，带动整支球队前进。”

尽管在巴黎奥运会上，日本女排未能取得理想的成绩，但古贺的表现依然赢得了尊重。在对阵肯尼亚队的比赛后，她说道：“今天，我不是以队长的身份在比赛，而是作为一个热爱排球的古贺纱理那在战斗。”这句话深深印在了球迷心中，展现出她对排球的赤诚之心。

在巴黎奥运会结束后，古贺纱理那做出了退役的决定，结束了她辉煌的国家队生涯，许多球迷对她的离开感到惋惜，但同时也理解她的选择。

对于古贺的成长，球迷纷纷表示：“在2021年和2022年受伤的情况下，她依旧努力调整自己，带领日本女排站稳国际舞台。2024年VNL，她已经成为‘不可撼动的日本王牌’，能够见证她在国际赛场上夺得奖牌，作为球迷真的感到无比骄傲。”、“她总是用拼尽全力的比赛，感染着所有人。日本女排的骄傲！”......

“她拼尽了所有，如今也该休息一下了，虽然我们很想再看她打球，但她决定退役的果断，也展现了她一贯的坚定。”、“从她成为队长到巴黎奥运会，日本女排真的变强了，这离不开她的努力！”、“古贺的时代落幕了，她的精神将继续激励新一代日本女排队员。”......

如今，日本女排未来将由石川真佑（目前效力于意甲诺瓦拉女排）率队接棒，肩负起球队的重任。另外球迷们对新一代主攻线也是充满期待，尤其是佐藤淑乃、秋本美空等年轻球员的成长，将成为关键因素。

而古贺纱理那的三年队长生涯，是拼搏、成长和不懈努力的缩影，她不仅在球场上展现了出色的个人能力，也用行动诠释了领导力和责任感。虽然她已经退役，但她的精神将继续激励日本女排，以及所有热爱排球的球迷。