前中超球员于海已经从海港U21助教升任U19主教练，他在接受采访时谈到了自己的理念，其中一个就是有原则和底线，比如允许队员烫发，但染发零容忍。
2014年的1月份，于海宣布退役，退役后的于海成为了海港U21青年队的助教。
2004年，17岁的于海就代表上海国际队参加了中超联赛；2007年2月，他租借加盟荷甲球队维特斯队，成为第一个在荷兰赛场进球的中国人。2009年，于海首次入选了高洪波所执教的中国男足。
2015年，于海以5000万的天价转会费加盟海港，外号于半亿。在效力海港期间，于海随队获得了两座中超冠军奖杯。
如今，作为海港U19主教练，于海阐述了自己的理念。第一就是崇尚进攻，第二是希望这支球队两条腿走路，一方面要出成绩，一方面要出人才；第三一点就是要有原则和底线，比如允许队员烫发，但染发零容忍。
对此，于海表示，自己小时候踢球是从前锋起步，之后虽然说随着年龄的增长，更多的是踢后卫的位置，但是自己骨子里更崇尚进攻。因此，球队的技战术打法，在球队的塑造上面，进攻就是要更多一些。
