申京这位年仅21岁的火箭队核心中锋，在休赛期并没有选择放松和享受，而是选择坚持个人训练，努力提升自己。如今，两个月的时间过去了，我们看到了一个更加壮实的申京，他的体型变化之大，甚至可以用“虎背熊腰”来形容。

在最近的一段视频中，申京和友人一起出镜，做起了吃西瓜折返跑的小游戏。这个视频不仅展示了申京在休闲时刻的轻松和幽默，更让我们看到了他经过休赛期苦练后的体型变化。与本赛季相比，申京的体型明显更加壮实，肌肉线条更加明显，这足以证明他在休赛期付出的努力和汗水。

那么，申京为何如此重视个人训练呢？这背后的原因其实并不复杂。作为火箭队的核心中锋，申京深知自己在球场上的重要性，也清楚自己的不足之处。为了能够在下赛季更好地发挥自己的作用，他选择利用休赛期的时间进行苦练，提升自己的体能和对抗能力。

在土耳其家乡的这段时间里，申京并没有因为远离球场而放松对自己的要求。相反，他更加专注于体能训练，整天泡在健身房里。他深知，只有通过不懈的努力和坚持，才能够取得进步和成功。现在，我们已经看到了申京的努力和成果。他的体型变得更加壮实，肌肉更加发达，这无疑会增强他在球场上的对抗能力和稳定性。下赛季，当申京再次踏上球场时，我们有理由相信，他会以更加出色的表现带领火箭队起飞。

当然，体型的变化只是申京进步的一个方面。在休赛期里，他还可能对自己的技术、战术和心态进行了全面的提升。我们可以期待，在下赛季的比赛中，申京会展现出更加全面和成熟的自己，为火箭队带来更多的惊喜和胜利。

不得不说，跟火箭队其他球员、尤其是杰伦-格林相比，申京投入训练的时间和次数要更多一些。天赋固然重要，但后天的训练和勤奋似乎更加重要，显然申京是火箭队最刻苦的球员之一。

让我们期待申京在下赛季的精彩表现。申京最近几个赛季最大的问题除了防守之外，就是在对抗方面特别吃亏，毕竟申京体型比较小，所以他在对抗方面有点吃亏，尤其是跟那些肌肉男相比，申京显然小一号。如今申京看上去更加强壮了，肌肉也更多了，虽然可能会影响一定的速度和灵活度，但相信申京已经准备好了，他已经在力量与技巧之间找到了某种微妙的“平衡”。

申京在休赛期的坚持和努力让我们看到了他的成长和进步。作为火箭队下赛季的核心球员之一，申京正在变得更加完美。