豆腐皮最好吃的做法,简单美味麻辣鲜香,好吃又下饭,一盘不够吃

芋儿烘焙 2020-06-22 16:01:41

豆腐皮是一种豆制品,一年四季都是我家饭桌上的常客。价格便宜,美味可口,3元钱的豆皮就能切出一大盘,简单烹饪,上桌被疯抢,美味又下饭,让一家老小吃到撑,一周三吃也吃不厌。豆腐皮不仅美味可口,其营养价值也较高,豆腐皮含有的大量卵磷脂,可预防心血管疾病,保护心脏。豆腐皮还含有多种矿物质,能补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利,老人食用,还能延年益寿。

豆腐皮做法多种多样。不管是凉拌,清炒,烧制还是涮火锅,都咸鲜入味,超级下饭。今天就给大家推荐一道经典的麻辣味型的豆腐皮做法“豆腐皮烧肉末”。这道菜就是采用的辣椒面和花椒面的相结合的形式,辣而不燥,麻而不木。

经过肉末烧至的豆腐皮,吸收了浓浓肉香,热络又美味,营养丰富,麻辣鲜香,超级下饭,让你瞬间秒光3碗白米饭,操作也很简单,好吃到爆哦,就连不爱吃豆腐皮的人都忍不住要多吃几口。

下面就来看看这道菜的做法吧,一看就会哦,全家都爱吃,孩子吃了蹭蹭长,老人吃了更硬朗。

【豆腐皮烧肉末】

食材; 猪肉 400克,豆腐皮6张,小米辣 3个,大葱 一根,豆瓣酱一大勺,辣椒面 一大勺,花椒面 一勺。

制作方法;

1.将猪肉洗净剁成肉糜。

2.小米辣,大葱洗净切好备用。

3.豆腐皮洗净切细丝。取来马克西姆不粘锅,装入大半锅清水,大火烧开,下入豆皮,煮一分钟后沥干水分,这一步的主要目的是去豆皮的碱性使其更加爽口。

4.取一小碗,放入适量豆粉,加入少许清水,调成水豆粉,备用。

5.锅里放适量植物油,烧至7成热。

6.将肉糜放入锅里翻炒。炒至肉糜散开成形变色。

7.将肉糜推到锅边,舀入一大勺豆瓣酱在底油里,炒出香味。

8.再将肉糜和豆瓣酱翻炒均匀,加入少许清水。

9.放入1大勺辣椒面,翻炒均匀。(辣椒面的分量根据各家口味而定)

10.放入适量酱油,数量味极鲜,大火烧开,转小火烧制2分钟。

11.将豆腐皮丝放入锅里,中火烧制。

12.烧至豆腐皮入味变软,倒入水豆粉,翻匀起锅。

撒上葱花小米辣和一大勺花椒面,就可以开动了,麻辣鲜香,色鲜味美,超级下饭,上桌全家抢着吃。做法简单,你也试试吧。

小贴士;

1.辣椒面的分量,根据各家口味而定。怕吃辣的少放一点。

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