有人说，是"宠辱不惊，看庭前花开花落"。也有人说，是"若无闲事挂心头，便是人间好时节"。一半是通透，一半是从容。人生路上风雨兼程，有人困于方寸之间，有人却活成了一道光。前日见邻居张姨，虽患重病却笑容依旧，她说："病痛是生活给的柠檬，我就把它做成柠檬茶。"原来幸福的人，不是没有烦恼，而是养成了这五种习惯。

苏轼有言："人生如逆旅，我亦是行人。"生活总有不如意，心态好的人懂得区分什么是必须接受的现实，什么是能够改变的状况。就像钱钟书在《围城》里写的："天下只有两种人。譬如一串葡萄到手，一种人挑最好的先吃..."表姐离婚那年，整日以泪洗面，直到有天看见女儿模仿她皱眉的样子。她开始每天记录三件值得感恩的事，渐渐发现阳光依然温暖，咖啡依旧香醇。丰子恺说："不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。"真正的智慧，是在认清生活真相后，依然选择与生活共舞。

《菜根谭》云："岁月本长，而忙者自促。"心态好的人像定期清理衣橱，适时放下怨恨与计较，却始终拾起希望与热忱。记得大学室友小林，求职屡屡碰壁却在出租屋养了满阳台的多肉。她说："找工作像谈恋爱，缘分未到时，先把自己活成春天。"林语堂在《生活的艺术》中写道："人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。"他们懂得：放下不是认输，而是腾出手来拥抱更多可能；坚持不是固执，而是给幸福多留一扇门。

陶渊明"采菊东篱下，悠然见南山"的意境，道出了独处的妙处。心理治疗师荣格曾说："独处是遇见自己的神圣时刻。"认识一位退休教师，每天雷打不动要练一小时书法。墨香氤氲中，她找到了比广场舞更深的快乐。但人终究是社会性动物。苏轼在《定风波》里写："回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。"最好的状态，是在独处时沉淀，在相处时绽放。就像茶树，既需要寂静生长，也渴望在沸水中舒展灵魂。

梁启超给女儿的信中写道："处忧患最是人生幸事，能使人精神振奋..."心态好的人对重要的事较真，对无关的事一笑而过。像老茶客泡茶，讲究水温茶具是仪式感，但喝到凉茶也不恼。朋友阿杰是急诊科医生，工作时常与死神赛跑，下班却沉迷收集搞笑表情包。他说："医院里学会最重要的事，就是下班后要把白大褂和烦恼一起挂进衣柜。"这让我想起杨绛的话："我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。"

《中庸》有言："君子素其位而行，不愿乎其外。"懂得知足不是安于现状，而是在进取中依然能品味当下的甜。小区门口修鞋的老周，总爱在工具箱旁摆个收音机听戏。有人问他为何不换大店面，他擦擦眼镜说："修好每双鞋的成就感，比钱更让人踏实。"但知足不等于停滞。就像季羡林在八十高龄仍坚持学术研究，他说："人生的意义与价值就在于对人类发展的承上启下、承前启后的责任感。"最好的生活态度，是像竹子般虚心进取，又像稻穗般懂得低头。

林清玄说："以清净心看世界，以欢喜心过生活。"人生这场修行，其实是我们与自己的和解。养一盆绿植见证生长，留一盏夜灯温暖归途，在喧嚣中修篱种菊，在风雨里自得其乐。点个赞吧，愿我们都能在纷扰世界里，修得这五种幸福的能力。毕竟心若向阳，无谓悲伤；人若向暖，岁月长安。