对于跑步爱好者来说，三天不跑浑身就难受，缺少了多巴胺的奖赏回路，难受是理所当然的。对于小编而言，如果跑步训练中缺少了音乐的陪伴，才是更痛苦的。自从跑步第一次尝试了骨传导运动耳机之后，从此一发不可收拾，彻底改写了我的跑步习惯，骨传导耳机俨然已成为跑步必带的装备之一。但对于刚接触骨传导耳机的小白还是很容易踩雷，作为入坑骨传导耳机有大半年的小编来说，也接触不少品牌，这是我整理出来一下几款好用，性价比高的骨传导耳机。

1如何选择音质好的骨传耳机呢？

音质要好，是每一位购买耳机的用户第一需求。那应该怎么选择呢，那就要看它是否拥有自己的专利技术——声学技术，因为骨传导耳机是通过振动传递声音的，所以搭载了怎样声学技术就决定骨传导耳机的音质好坏，而且骨传导的声学技术研究十分困难，并不是随便一份证书就可以说自己拥有专利技术的，一定是有国家认证并盖章认证的才是真的拥有专利的声学技术的，这可以在品牌的官方和各平台的旗舰店详情页查询，也可也询问客服，如果客服回答的支支吾吾，那多半有问题。在了解证书的时候要知道市场确定地位证书，不是专利证书哦。

2防水级别高，对于骨传导耳机重要吗？

当然重要呀，骨传导耳机作为深受运动人员青睐的原因就是它优秀的防水性，而且不单单是要求它满足日常的防水防汗需求那么简单，而且真实的环境情况更加复杂，而且耳机会随着使用时间的增长逐渐老化，所以还是推荐选择防水级别高的耳机，不同的防水级带来的防水程度是不一样的，就像9级的防水可以防止热水，但8级就不可以了，所以对防水需求高的小伙伴还是优先考虑防水级别高的会更好

3一定要选择搭载降漏技术的耳机

因为骨传导耳机的不入耳的实际和它的工作原理，所以它不能跟传统的耳机相比，是没有办法实现100%消除漏音，但是优秀的品牌方为了提升用户体验，肯定会配置独家的降漏音技术。但是由于每个品牌实力不一样，所以带给用户的实际体验体验也不一样。因此，选择一款漏音，声音外泄的处理得比较好的骨传导耳机是很重要的，在漏音和，声音外泄的处理得比较好骨传导耳机是在公共场合很好的保护我们的隐私，避免尴尬的，所以真心建议在这选择是，优先选择品牌知名度较高的或搭载专利降漏音技术的耳机。至于一些看似有防漏音技术或定向投音技术但没有专利技术保障的产品，实际效果却难以保证。

4通话质量优秀是购买耳机的重要因素

通话质量是我们在购买耳机时要着重考虑。因为耳机的通话质量非常重要，大家在使用耳机时，尤其是户外环境复杂，总会有不同程度的噪音干扰着我们，那通话质量的重要性不用多说了吧。特别是当你有重要的事情需要处理，但人又在户外的情况下，通话质量好就更重要了，配置多麦克风和高品质的麦克风是提升通话效果的关键。而选择带有通话降噪功能的耳机，给没有这项功能的耳机相比，效果天擦地别的。如果没有搭载这项功能的话，会在户外使用时，通话清晰度将大打折扣，严重影响听感。因此，建议在选购时，优先考虑具备通话降噪功能的耳机。

5选择磁吸式的好处

虽然骨传导耳机款式较多，充电方式也是千奇百怪，但总体分为磁吸式和Type-C两种充电方式，Type-C的充电孔因为机身有开孔，防水等级往往做不到很好，如果平常爱出汗或对防水要求较高谨慎选择，因为C口的充电方式长时间使用容易造成充电接口进水，老化、孔接触不良等问题，而磁吸式是没有孔的，杜绝进水问题，不仅可以保护充电孔，也有效的就解决了这些问题。

1.南卡骨传导耳机-pro5

蓝牙：5.4

防水：IP69

续航：10小时

推荐理由：业界最强骨传导旗舰运动耳机，首款真降风噪骨传导耳机，运动体验最佳

南卡Pro5是截至目前，我用过最舒服、音质最好的防水运动耳机，是公认“不伤耳”骨传导领域鼻祖，被专业媒体誉为“业界最强旗舰运动耳机”！另外，在独创十大硬核黑科技加持下，首创35°可调节灵动双形态设计，真正解决行业风声噪音痛点！而且在音质体验、佩戴舒适度、防水性能以及产品抗衰减度等相关核心的因素，都是在目前行业满配旗舰Top1存在。

公认骨传导业内音质体验在没有对手！南卡Pro5通过软硬件结合方式，新升级第4代響科技专利技术搭配NANK金耳朵团队调音，在上一代響科技基础上，震感减少35%，并通过提升更精细的结构堆叠和音场再现度，将震子振动效率提高至70%以上，从而将音质全频段提升至90%以上，提供更为清晰、精确的音乐享受。并通过集合动态低音增强技术、耳道补偿及个性化听感三大技术调教金耳朵音质，完全可以媲美入耳式Hifi音质。

南卡Pro5采用全新首创35°可调节灵动双形态设计，在原本海马造型基础设计上，对耳机结构全面优化升级，首创35°可调节耳挂的设计，在使用的时候可自由调节形状，使耳机完美贴合耳部，在享受开放式听音的同时，真正解决风声噪音问题！另外，结合流线型工学设计打造出的“15区黄金分压的设计”，可使耳机受力面积均衡分布在15个不同张力区域，此设计既确保了舒适的佩戴体验，还保证了使用的稳固性。加上35°可调节耳挂设计，刷新骨传导行业的舒适体验，享有“空气感”的佩戴体验

作为运动耳机，南卡的防水性能也是不断在突破，在业内还停留在IPX8是顶配的时候，南卡pro5不停留于此，率先突破，成为全球首款达到IP69的骨传导耳机。不仅如此，南卡还多加了保护层，将纳米防水涂层技术与超声波焊接技术结合，内外无缝连接，让水更无处可攻，内置水下音效，以及海马流体仿生设计+灵动双形态设计进一步降低水下阻力，一款真正的防水运动耳机旗舰机皇。南卡团队过去那种严谨严苛且死板的为企业服务的风格也带到了生产研发上！对于任何产品细节，都是死磕到底的态度！光是耳机硅胶这个部件，就曾经磨了长达1年，前后花费100多万，测试范围覆盖1岁婴儿到70岁老人触感佩戴感，就为了实验不同年龄段人群对佩戴舒适度的变化！其他配置方面，南卡Pro5也基本上拉满了，比如全新旗舰级蓝牙5.4定制芯片，相比与普通蓝牙芯片，在解析力、传输容量和传输距离方面全面提升，体验更流畅；32G超大内存，最高可存储6000+首无损音乐，并且独立切换MP3模式使用；10小时超长续航，并且配备FC超快闪充技术，安全快速有可靠，充电10分钟，听歌120分钟；另有NFC靠近即连接、智能设备一拖二、专属NANK南卡APP连接等特色功能。

2.纽曼GE06

蓝牙：5.2

防水：IPX7

续航：8h

推荐理由：内置32G大容量存储，畅听不受约束，开放式双耳设计，兼顾娱乐和安全

具备IPX7级的防水设计，使它可以在水下一米深处保持30分钟而不受损。无论是大汗淋漓的健身，还是突如其来的雨天，都能保持良好的工作状态。还提供了稳固且舒适的佩戴体验。无论是剧烈运动还是长时间佩戴，耳机都能紧贴耳朵，不易脱落，同时避免给耳朵造成压迫感，这种人性化的设计确保了运动者可以更加自由地进行各种运动，不必担心耳机的稳固问题。拥有8小时的续航能力，这对于长时间的运动训练或远距离的户外活动来说，无疑是一个极大的便利

内置32G的大容量存储是它的一大亮点，可以将约6000首歌曲存储在耳机中，无需依赖手机或其他播放设备。蓝牙和TF卡模式的随意切换，采用的开放双耳设计，可以在享受音乐的同时，仍能清晰感知周边环境声音，无论是车辆鸣笛还是人群喧闹，均能第一时间被察觉，有效守护我们的安全。

3.飞利浦N6609

蓝牙：5.1

防水：IPX8

续航：10h

推荐理由：8级防水和内置16G大内存，运动听歌两不误

该款设计有内置16BG内存，同时满足IPX8级别的防护等级要求，可以满足潜水游泳爱好者运动过程中的伴随听歌使用需求。当然日常使用效果也是极好，搭载蓝牙5.1在无线蓝牙连接手机使用相当方便！

在佩戴舒适性方面做足功夫，为应对运动可能产生使用过程中的跑跳等激烈动作导致的机体振动移位，特别优化外形设计，符合人体工学的同时还能提供相当稳固的牢靠佩戴体验，让你随心所欲，想动就动，不仅如此，它在音质方面上采用高通旗舰芯片加持下，播放音乐的澎湃音质如临现场，但会有轻微漏音的情况。

4.索爱GD06

蓝牙：5.0

防水：IPX5

续航：5~8h

推荐理由：IPX5级专业级防尘防水，无惧大汗淋漓，可折叠，携带方便

这款骨传导蓝牙耳机的外观设计大气，运动气息浓厚，很有质感。其采用亲肤硅胶材质，搭配软胶线性材料，更大程度上减轻了耳机重量，配合设计记忆颈圈，拥有一体式钛合金骨架，可以根据不同大小的头形任意扭曲不变形，并且已通过了20000次暴力拉伸测试，抗压、折不断。再辅以外部包裹的亲肤硅胶，安全又舒适。

它达到了IPX5级专业级防尘防水，无惧大汗淋漓，能够有效防止汗水雨水的渗入。采用骨传导发音模式，绕开耳膜传递声音，安全不入耳，舒适度极佳。内置大容量快速充电电池，满电状态下持续听歌约5~8小时

5.南卡骨传导耳机-Runner CC4

蓝牙:5.3

防水：IXP6

续航：8h

推荐理由：口碑炸裂的性价比款式，高质量低价位的经典款式

南卡CC4骨传导耳机属于百元天花板级别，平时夜跑佩戴还能兼顾到外界环境声音，让跑步更安全，CC4简约又百搭的海马造型设计，特别耐看，搭载4G内存+MP3双模款很适合大家使用，CC4在骨架上采用记忆金属，可随意弯折，柔韧性很不错，还有专为国人设计15区分压机身+航空级硅胶材质包裹整个机身，特别的亲肤、细腻，对佩戴框架眼镜的用户也十分友好，可以完美兼容眼镜。采用全封闭式机身设计，拥有IPX6级防水防尘，平时运动出汗、雨淋也不怕。还拥有业内盛名的OT闭合技术3.0，可以有效解决外壳震动，减少了漏音情况，正常音量使用下，没有出现漏音现象，有效避免了“外放”带来的尴尬。还搭载了创新HVB消震专利技术，可以让振动消于无形，每次佩戴南卡Runner CC4听歌，耳朵几乎感觉不到明显振动。采用了AF全震指向性震子，搭配14.5mm超大尺寸振子，相比传统的骨传导振子，提升了发声面积，带来立体颅腔音质，声音更带感，在试听体验中，三频表现都很不错，低频下潜很足，细节展现饱满，人声透彻、清晰，整个声音还原度高，中频表现突出。还有很多喜欢听音乐跑步的爱好者，都喜欢轻装上阵，觉得带着手机跑步太累赘了南卡Runner CC4机身内置4GB存储，连接电脑就可以传输音乐，可容纳1000首歌曲，秒变Mp3，跑步不带手机也可以畅快听歌。选用增强型蓝牙5.3芯片，相对普通蓝牙芯片连接更加稳定，功耗更低，续航更持久，解析力、传输容量和传输速度都有了很大提升，抗干扰能力更强。