上上周，我就经历了一场病苦，在我的记忆里，从来没有一场病让我如此难受。
起因是在夜市里吃了不洁净不新鲜的食物，晚上回家肚子隐隐作痛，没有特别严重，就没在意。
半夜痛的冒汗醒来，感觉全身无力才意识到严重性。给自己用精油揉腹、喝姜寒茶补充能量、再艾灸液涂抹让自己有点热量。
一顿猛操作，终于在半夜两点多的时候可以减少疼痛，并安然入睡。当时很庆幸，自己懂点养生健康知识，对身体还是有点了解，要不然得大半夜去医院了。
再也不敢去夜市吃东西了
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