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如何让自己心安?
心安不是说非得是你对不起别人,然后想为对方做出一些补偿,叫做心安。
心安,就是让我们的心得到安宁。我们来到人世间,从出生那一刻起,我们就被动或主动的去了解一切事物,刻上许多大大小小的认知。爸爸妈妈会说这样做是对的,那样做是错的,那么真的对又或是真的错吗?许多来自大众的观点我们在成长过程中被有形或无形的、被动或主动的刻在我们脑海里,以至于我们做出任何一个决定都有可能受到某一个认知的影响。
后来,我们会为此生出许多大大小小的烦恼,比如说,高考落榜的失意,比如说事业受挫,还有来自生活中各不相同的烦恼,我们活在了混沌之中不自知,又不能自主。所以有人烦恼了出去散散心,人去了,心还在烦恼那里住着。
那么,这个时候我们开始反思了,为什么心不能安置到舒适自在的地方?这个时候我们开始在思索和寻找答案,有一个词闯进了我们的世界,那就是“修行”。
一句“人生是一场修行”几乎烂大街,这句话本没有错与对。只是至少这不是一句口号。那什么是修行?
修行修行,行中修,修中行。修行不是住在庙里念经,也不是禅定,不能说这两种方式不对,只能说阶段不对。作为凡夫,我们生活在尘世中,与人结缘中修自己的心田,是行中修,在这个过程不断地坚定地走下去,是修中行。
修行能给我们带来什么好处,为什么要修行?我想大部分人每天都在被生活中的种种烦恼而困扰着,有人际关系中的困扰,比如夫妻关系,工作关系,还有一个就是为生计我们不得不去做一些自己不喜欢做的事情,没有内驱力,全然为了生计,仿佛没有一个确定性的人生目标,只有无休止地对比、被对比和欲望在支撑着我们走下去。
我不知道以上这一段你们是否感同生受,或者说现在总是在出一些惊世骇俗的新闻,夫妻双方争执导致走上不归路等等,这些行为都是因为控制不住,为什么控制不住?这些有没有认真思考过,我们应该从中吸取什么教训?我们应该如何去生活,才算不负此生。
许多人活着犹如行尸,他们日复一日,他们的内心需要杯抚慰的一面未曾被最亲密的人发觉,这个亲密的人可以是妈妈,也可以是爱人。他们活着并不快乐,却也在寻找快乐。可是他们有时采取的行为方式获得的快乐是那么短暂,与其说是快乐,不如说是快感。我不是在同情他们,也不是为了说明什么,我在想,他们应该早点意识到到自己的状态和方式不对,把一颗被困住的心先放出来,获得一片自在,而这个过程全得靠自己,靠一颗还没有被外界完全污染而泯灭的良心。
为了净化这颗心,我们需要为此而付出代价,这个代价就是不让自己的恶念再生,不要让贪嗔痴恨再污染它,简单的说,我们与人交往多想别人好处,当别人比我们过得好或收获利好的时候,我们从开始可能会产生嫉妒心就开始修,修自己的心,把嫉妒去了,逐渐转为心生欢喜和祝福。这是需要过程的,绝不是人生是一场修行一句话这么简单。又比如说,当别人对我们好的时候,我们应该多念别人的好,常怀感恩之心。又比如说,我们修自己的嘴,恶言恶语不说,伤人心的话不说;又比如说我们同人说话要么不说,要么不要虚伪,多一点真诚,等等。我写的也是我学习的,而且也是学习中,过程总是漫长,会逐渐增加生命的中可以把握的那种实在,不至于心没有向往,那么空洞。
有人说,当你在修行的路上,赚钱也是顺带的事,我们以修行获得心安为人生目标,那么人生各个阶段性目标将围绕着这个总目标去走,一切就有方向感。有悖于总目标的不做,亏心的钱不赚,亏心的事不做,只要一直坚持下去,终有一日,很难不心安。