在这个信息爆炸、诱惑丛生的时代，自律已成为我们通往成功不可或缺的品质。然而，很多人对自律的理解还停留在表面，认为它仅仅是坚持早起、锻炼身体这些简单的事情。其实，真正的自律远不止于此。下面，就让我们一起探讨一下，那些真正自律的人都做到了哪些事情，以及这些习惯如何影响他们的人生。

一、专注深耕，方显英雄本色

在这个多元化的社会里，我们很容易被各种新鲜事物所吸引，从而分散了注意力。然而，真正自律的人却能够在某个领域专注深耕，不断精进自己的技能。比如，乔布斯对科技产品的极致追求，让他在苹果公司创造了一个又一个奇迹。他的成功，正是源于对事业的专注和热爱。

二、心静如水，方能远离焦虑

在这个快节奏的社会中，焦虑与浮躁似乎成了常态。然而，真正自律的人却能够在纷繁复杂的世界中保持内心的平静。他们明白，焦虑不能解决问题，只会让自己更加迷茫。因此，他们学会了用冷静的头脑去应对生活中的挑战，像李嘉诚一样，即使面对再大的困难，也能从容不迫地应对。

三、放下手机，重拾真实生活

现如今，手机已成为我们生活中最亲密的“伴侣”。然而，过度依赖手机却会让我们失去与真实世界的联系。真正自律的人懂得如何合理分配时间，不会让手机成为生活的羁绊。他们会在工作之余，选择与家人朋友共度时光，或者投入到自己的兴趣爱好中，让生活更加丰富多彩。

四、抵御诱惑，方能成就非凡

在这个充满诱惑的世界里，保持自律并不容易。然而，那些真正自律的人却能够在各种诱惑面前保持清醒的头脑。他们明白，只有抵制住诱惑，才能实现自己的目标。比如，巴菲特在投资领域取得的巨大成功，正是源于他对投资原则的坚守和对诱惑的抵抗。

五、抱怨无用，积极面对挑战

生活中总是充满了不如意，很多人习惯用抱怨来逃避问题。然而，真正自律的人却懂得抱怨无法解决问题，只会让自己陷入负能量的漩涡。他们更愿意积极面对挑战，用实际行动去改变现状。正如马云所说：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但大多数人都死在明天晚上，看不到后天的太阳。”

六、写计划的习惯，让目标触手可及

很多人都有制定计划的习惯，但能够坚持执行的人却寥寥无几。真正自律的人不仅会制定详细的计划，更会严格按照计划去执行。他们明白，只有付诸实践的计划才能成为现实。像王健林一样，他的成功在很大程度上得益于他严谨的计划和执行能力。

七、早睡早起，拥抱美好人生

在现代社会，熬夜似乎成了一种时尚。然而，真正自律的人却懂得早睡早起的重要性。他们明白，只有保证充足的睡眠才能拥有充沛的精力去面对生活中的挑战。像李嘉诚一样，他始终坚持早起的习惯，用充足的时间去规划自己的一天。

八、告别内耗，让心灵更自由

内耗是指个人在心理上对自己的消耗和折磨。真正自律的人懂得如何调整心态，告别内耗。他们明白，只有让心灵得到真正的自由才能更好地面对生活中的挑战。像奥普拉·温弗瑞一样，她通过自我反省和调整心态成功摆脱了童年的阴影，成为了一位备受尊敬的女性领袖。

九、想到就做，不拖延

拖延是很多人都会犯的毛病。然而，真正自律的人却能够在想到事情的第一时间就付诸行动。他们明白，拖延只会让问题变得更加严重。因此，他们总是能够在关键时刻迎难而上，像乔布斯一样在面临危机时果断决策、迅速行动。

十、远离娱乐，追求更高境界

娱乐是生活中不可或缺的一部分，但过度沉迷于娱乐却会让人失去前进的动力。真正自律的人懂得如何平衡娱乐与工作之间的关系。他们会在工作之余选择一些有益于个人成长的娱乐方式，如阅读、旅行等，让自己的生活更加丰富多彩。像巴菲特一样，他虽然热爱桥牌这项娱乐活动，但总能够将其与工作和生活平衡得恰到好处。

真正自律的人并不是一味地追求表面的完美和规矩，而是能够在生活中做到以上这十件小事。这些习惯虽然看似微不足道，但却能够在潜移默化中改变一个人的人生轨迹。

以上共勉～

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