近年来，骨传导耳机受到骑行、跑步和徒步等健身爱好者的青睐，不仅是因为它不入耳的佩戴方式更加舒适，更因为它佩戴稳固，以及自带防水防汗功能，再也不用担心满头大汗，汗液腐蚀耳机了。尤其是已经入夏，选择一款舒适、音质好的蓝牙耳机，能为你的运动过程增添不少有趣的色彩。

1、必选搭载声学专利技术的耳机

音质表现是否优秀决定了这款耳机的品质好坏。决定一副耳机音质的关键就是其搭配的声学技术，虽然下到百元价位上至千元价位，各品牌都宣传搭载了独家声学技术，并且看起来各品牌声学技术非常的精致专业，导致很多人在选购骨传导耳机时陷入迷茫，其实很多都是徒有虚名。如果分辨不了，就查它宣传的声学技术是否有对应的专利，因为声学技术不是靠起个高大尚的名字就有的，都是经过自有的研发团队研发的，是经过专业检验验证过的，所以一定要看好有没有声学专利，也可以询问客服。音质不仅直接影响使用体验，在后期佩戴过程中由于耳机发音有过多杂音或者刺耳，有可能会导致耳朵的听力损伤等情况。

2、优先选择延迟低的耳机

耳机延迟高低对于游戏党以及爱看电影的朋友至关重要。若画音不同步，体验将大幅度降低。而高蓝牙版本则能提供更低的延迟，提高娱乐性。音频编码与蓝牙版本共同决定了延迟的高低，选购时应注意这些细节。

3、优先选择品牌实力强悍的品牌

我们在入手骨传导耳机前，应该优先考虑那些发展年份较久，并且具备一定专业品牌实力的耳熟能详的品牌，因为这些大品牌对产品的研发把控是非常严格的，每个产品从研发到出厂落地都能得到质量保障，售后服务也相对完善。需要注意的一点是品牌名声大不一定就代表产品好，所以需要谨防一些突然火起来的网红品牌，通常这些网红品牌的骨传导耳机都是靠赚取一波红利然后立马拍屁股走人，非但质量没有保障，售后就更不用想。所以在入手骨传导耳机前，应该选择在这领域有一定专业实力的品牌，质量和售后都能得到保障，后续能带来良好的体验感。

4、优先选择防护性能高的耳机

在日常使用中，很难做到完全不与液体接触。尤其对于骨传导耳机来说，作为最适合运动使用的蓝牙耳机，不可避免地会与汗水、雨水接触。并且，很多人会在使用后通常会直接用水冲洗。因此，耳机的防护等级非常重要。根据调查，防护等级达到IP66级的耳机，可以满足日常中大部分场景的防水需求。这也就意味着即使进行直接冲洗，也不会损坏耳机本身，出现音质下降或是出现杂音等问题。因此，在选择骨传导耳机时，建议考虑防护等级为IP66或IP66以上的产品，以确保防水性能。同时，对于其他类型的耳机，也建议选择具有较高防水等级的产品

5、具备抗衰减性能设计

耳机作为一款日常需要重复使用的耐用品，抗衰减设计很重要。为了确保可以长期使用的稳定性和音质，骨传导耳机需要在核心的芯片方案设计、空间结构体系和新材料上进行抗衰减设计。这样不至于一两个月就要换新，可以保证在长期使用中不易发生防护性能、电池、以及蓝牙这些功能衰减，严重的还会导致音质失真或音质下降。

6、优先选择拥有高续航的耳机

耳机的续航不仅影响日常使用体验，也是直接影响耳机的使用寿命，续航太低，频繁充电会造成电池寿命衰减的情况。通过调研证明，耳机单次使用续航满足6小时以上基本可以满足日常需求，考虑到电池会衰减，建议低于8小时续航的就pass掉。以及重要的一点，耳机是否搭载快充技术，现在快节奏的时代，蜗牛般的充电技术非常影响使用体验，在着急外出时更会影响使用者的心态。续航越高，就越能满足日常使用需求。

1、南卡Runner Pro5

蓝牙：5.4

防水：IP69

续航：10h

推荐理由：首款真降风噪骨传导耳机，音质和舒适度口碑认可度Top1

我自己用过的运动耳机，累计也有几十款了，南卡骨传导是我目前使用过最好的一款专业防水运动耳机，也是目前防水运动耳机的天花板存在！虽然一直都没有做广告，却还是被各位运动大神强力推荐，包括世界游泳冠军傅园慧、孙杨、轮滑冠军郭丹等大量专业运动员都在用，在中高端品牌中，销量口碑始终都是全年第一的位置。

独家OT闭合降漏音专利技术5.0，全包裹式设计，还在此基础上引进了纳米级振子隔离结构和高分子聚合物振动吸收材料，从而有效降低了外壳震动问题，同时，输出反向声波将外漏音相互抵消掉，经过研究发现，该技术最高可降低95%漏音情况。在音质方面采用软硬件结合方式，全新升级的“第4代響科技专利技术”配合NANK金耳朵团队调音

，将音质全频段提升至90%以上，配合动态低音增强技术、耳道补偿及个性化听感三大技术调教金耳朵音质，可以保留更多声音细节，让每一条音轨都清晰表达，每个音符都饱满透彻，让音乐呈现的细节更加丰富动感，带来了可媲美传统耳机的HIFI好音质！

造型设计上，南卡 Pro5首创35°可调节灵动双形态设计，在海马造型基础上，对结构进行跨越式升级，真正做到开放听音同时，彻底解决风声噪音问题！同时为了提供了更加舒适的佩戴体验，纵横向15个不同张力区域，均匀分散受力，既确保舒适佩戴的同时，耳机也能稳稳固定。南卡Pro5还专门针对戴眼镜用户，打造出了“升级版EAA 2.0悬停舒适技术”，在上一代悬停技术基础上，再次对耳机结构、材料升级、弹性调节、悬浮支撑和通风透气设计等方面进行优化，最终可实现耳机和眼镜的99.9%兼容！

南卡Pro5还率先搭载了领先于行业的IP69级深度防水，借用潜艇级Nano-S涂接防水技术，将纳米防水涂层技术与超声波焊接技术结合，最终可实现微观级别防水保护，另外，在上市前，还经过了80多道高强度检测，此测试标准比常规标准高出480%，也使得南卡Pro5的防水性能实现了革命性突破，实际防水性能远高于行业标准，即使微小的水分子都无法对耳机造成损伤。

配置方面南卡Pro5还内置了32G机身内存，支持IPX8级防水，FC超快闪充，还搭载了蓝牙5.4，蓝牙5.4对于产品的各项功能体验都有很好的提升，,延迟更低，抗干扰能力更强，另外南卡Pro5还能够连接APP，并且在APP中提供了丰富的自定义设置，包括状态查看、自定义按键、自定义音效等操作。

2、小米GCDEJ01LS

蓝牙：5.2

防水：IP66

续航：12h

推荐理由：小米大厂不论是品质还是售后都令人信服

它采用了挂耳式佩戴方式，轻巧美观的液态硅胶骨架使得佩戴更加舒适自在，能够带来无束缚感的佩戴体验。其次，它支持无线蓝牙连接，可以消除传统耳机的线缆困扰，不会产生听诊器效应。并且在蓝牙5.2的加持下，配对后再次开机时，耳机可以做到与手机秒连接。小米GCDEJ01LS蓝牙耳机具有防水功能，IP66级的防护让用户无惧汗水和雨水的侵蚀，可以放心地进行运动锻炼。内置电池容量为165mAh，据介绍单次续航可以达到12小时，充电10分钟，可以续航2小时，足够支撑喜欢长时间佩戴耳机的耳机发烧友们使用。

3、索尼Linkbuds

蓝牙：5.2

防水：IPX4

续航：单次使用5.5h配合充电仓17.5h

推荐理由：十分的精致小巧，小小一个就算是手偏小的女生也能完全握住

外观从外观来看，十分的精致小巧，小小一个就算是手偏小的女生也能完全握住。第一眼看到它，或许很难相信这会是索尼的作品，因为在以往的索尼产品线中，你很难找到它的身影，甚至看遍整个行业，这样的设计也可以说是独树一帜的。得益于它娇小的设计，佩戴起来也十分舒适，没有垂坠感。但别看它身材娇小，实际续航却还是很坚挺的。正常听歌的话，一次可以使用5.5小时左右，配合充电盒，总续航时间甚至超过了17.5小时。配备5.2蓝牙连接技术的索尼LinkBuds耳机，能够做到与手机快速连接，且不会出现不稳定的情况。

4、Earsopen骨聆SS900

蓝牙：5.2

防水：IPX7

续航：8h

推荐理由：24小时的综合续航表现

续航方面，SS900最长可以使用使用8小时，如果再配合充电仓，续航还能够增加16个小时，也就是24小时的综合续航表现。且充电仓正面配备了四颗LED灯，能够直观地展示剩余电量，让你随时掌握电量情况，避免出门在外的电量焦虑。耳机采用了通用的Type-C接口，这意味着你可以与手机共享充电线，进一步提升了便携性。采用了最新的蓝牙5.2技术，配备了高通QCC3040芯片。这意味着它具有快速的传输速度、远距离传输能力、高稳定性和强解析力。SS900拥有IPX7级别防水，无惧汗水和雨水侵蚀，非常适合户外运动使用。

5、南卡骨传导耳机-Runner cc4

蓝牙：5.3

防水：IPX6

克重：25g

续航：8h

推荐理由：百元价位骨传导耳机性价比之王，性能齐全，音质好，佩戴更舒适！

在最近推出的南卡Runner CC4凭借着超高的性价比体验受到了广大粉丝们的热爱与追捧。外观上采用的是挂颈式海马造型，符合人体工程学设计，易于平时的佩戴。这次的设计主打一个轻盈，仅仅25g的重量简直可以忽略其负重感了！南卡Runner CC4采用了是亲肤类体验的航空级材料，并且还有着记忆金属材质的加持，因此柔韧性非常优秀，即使暴力弯折也丝毫不会影响其外观形状的恢复。采用全封闭式腔体设计，因此可以很好地解决漏音情况的发生。另外在耳机的一侧采用的是磁吸设计，可以做到一体化封闭机身，从而做到防水等级为IPX6，胜任各种运动场景。AF全震指向性振子可以通过HVB消振技术则通过平衡分散来降低单点震动，因此即使超大音量也不会带来声音的撕裂与震感，从而带来非常不错的音乐体验。支持蓝牙5.3技术，可做到60ms的低延迟体验，玩游戏也几乎可以忽略其延迟。稳定性非常强悍，在实际使用中丝毫没有通话出现断断续续的情况或是断连的问题。在音质上，得益于14.5mm的超大尺寸振子的加持，因此带来了音质上的提升。尤其是提高55%震子振动面积和5.3旗舰芯片的发力，因此带来了三频均衡的音乐体验，还原音乐细节，让人对于蓝牙耳机的音质表现感到惊喜。在续航上，南卡Runner CC4搭载的180mAh的电池可以实现8小时的续航时间。并且快充技术很出色，充电10分钟听歌2小时，这也就可以解决旅途中怕耳机没电的尴尬了。