大家好，我是dusttop1.

可能是因为油腻外卖、发福肚腩、酸痛肩颈给了身体一种提醒，也可能是时不时996猝死消息的警醒，反正智能手表在职场越来越常见，连我身边好几个体制内的朋友都带着智能手表or手环。这似乎说明，不论你是否有时间/剩余精力去运功，你的潜意识里渴望适度运动带来的身心愉悦。说一说，你有多久没运动了？

我就是属于那种不够自律、难以坚持运动，却对亚健康状态很焦虑的“格子间打工人”。本想“随随便便”找块智能手表在职场随大流，意外发现dido G28s Pro虽不完美，却意外适合我这种不常运动、经常焦虑的类型。

dido是国内最早且唯一一家专注智能穿戴设备的厂牌，苹果正在计划于2024年推出带有血压监测的APPLE WATCH，而早在五年前dido便推出了独立血压监测技术dido Fitblood，其疾病预防手段的前瞻性不可小觑。

这次选择dido G28S Pro，主要原因是就是因为这一只表集合了血压、血氧、心电、心率、呼吸率、睡眠检测等功能，还有就是这只表比旁边的机械表轻多了，颜值不低。

次要原因是性价比高、性价比高、性价比高。我自己简单做了几个产品对比图，可以参考一下。

dido G28S Pro的包装很简单，四四方方硬纸盒，里面除了手表本体，配件仅有充电线和说明书。打开包装时，手表正面有一层保护膜，揭掉保护膜，屏幕上还贴着出厂自带的保护膜。

手表是方形表盘，手动测量表壳长约41mm，宽约41mm，高约13mm，尺寸稍小于40mm版Apple Watch。与一众圆形表壳的智能手表相比更是显得小巧精致，我觉得更适合细腕的亚太人种。

表壳中框是金属材质，表带是硅胶材质，通过快拆式弹簧耳针与表壳相连。dido G28S系列虽然有多色可选，但是表壳颜色与表带出厂时就是同一色系搭配，官方没有提供其他材质表带或者配色供用户自选搭配。

表底的玻璃盖板下面挤着一堆传感器，搭配内部的GR5155主控和各种算法，可以检测血压、心电、心率、脉搏血氧、睡眠、体温、呼吸等数据，还支持十种以上的运动模式。

表的一侧是负责息屏/锁屏的细条形按键，金属切割精致，按压阻尼反馈清晰。表的另一侧有一块银色的金属宽条，它是ECG电极（动态心电监护电极）。

这个电极在医疗级别的检测设备上很常见，目前在智能手表上配备ECG电极很罕见，有了ECG电极的辅助可以让G28S Pro测量心电图数据准确性上更为极致。

G28S系列通过蓝牙5.1协议与手机相连，通过手机端的“dido fit” APP调整设置参数、查验分析数据。APP端可供查看的数据门类繁多，有“运动”“睡眠”“心率”“血压”“ECG（心电图）”“血氧”“HRV”“体温”等，还有专门针对女性的经期/排卵期管理。

默认设置下，心率、血压、体温、呼吸等数据都是默认每5分钟一测，血氧饱和度监测会在用户睡眠状态下自动开启，每5分钟一测。用户也可以通过手表触摸屏或者手机App，手动启动某一项测量。

G28S Pro采用的是GR5515主控+M4F（4C8T）算法芯片。不俗的测量精度和繁密的检测频次采集到大量且全面的基础数据，辅以各种算法，就能够反映身体变化、分析健康趋势，达到提前预警的目的。

比如，在各类数据中“ECG”心电监测和“HRV”心率变异性分析就很科幻，与医院心电图相似的图形展示，不明觉厉的洛伦兹散点图，都让我大为震撼。我们不得不肯定的是，从iPhone、Mac到Apple Wacth，苹果确实是当之无愧的行业“开拓者”。但是，真正引领行业进入智能穿戴的健康时代的确实这个品牌——dido

直观的图形化展示，大大增加了我观察自己血压、心率、心电和睡眠的兴趣。每天晚上都想戴着手表早早上床，起床后第一件事就是看看前一天的监测数据和分析。

运动方面的改善我不一定有，但是这块表让我的作息时间更健康倒是事实。还有比早睡不熬夜更健康的吗？！当然，作为智能手表，dido G28S Pro在健康监测方面有所建树，在运动记录方面也不差，多达十种运动模式。什么椭圆机、划船机、踏步机、单车······我可以不动，但这些模式不能没有！遗憾的是虽然手表防水，但本身并没有游泳模式。手表本身也没有GPS模块，查看户外运动轨迹需要搭配手机使用。

说完了主要的健康监测和运动模式，对于智能手表的其他功能也需要介绍一下。支持查看电话、短信、微信、QQ以及其他第三方的各种通知，天气预报、秒表、闹钟也都有，手表遥控拍照、手表查找手机、久坐提醒这些也没问题。最最重要的，是手表支持几十种表盘更换，也可以自定义表盘图片。

使用一周，越来越觉得dido G28S Pro强大的健康监测功能特别适合我这种打工宅，全面准确的健康监测、直观科学的数据分析大大缓解了我对于亚健康状态的焦虑，各种运动模式又让我对锻炼产生了一点心动和期待，下周不加班我一定动起来！

优点：全面的健康监测，一支表就能及时了解自己的血压、血氧、心率、心电、呼吸、体温。

改进建议：1、增加游泳模式，给本就防水的手表再提升一丢性价比；2、没有定位模块，略微影响户外运动体验。

以上就是本次分享的全部内容，我们下篇文章见！

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