曾经有个人跟我说过一个问题，他说：在网上看了那么多的挽回内容，基本上都在讲不要做什么不要做什么，很少讲要做什么，所以网上分享的那些东西没用。

小鱼说挽回

我得告诉大家，这个想法非常的错误，因为很多人的挽回过程，其实就是一个不断犯错的过程，所以告诉你们哪些事情不能做，才是对你们挽回最有帮助的事情。

同时，每个人的情况都有独特性，不存在一种方法可以针对所有的分手情况的。挽回方法更多的是在变化中前进的，挽回中经常会发生意想不到的情况，所以需要及时的调整挽回方法。这才是现实情况。

说了那么多，只是希望大家能够对挽回中的错误行为有所重视。

我们今天来聊挽回中一个非常常见的错误，叫做纠缠。

虽然大家可能听纠缠这个词听了非常多遍了，也觉得自己不会再纠缠前任了，但其实我碰到的实际案例中，经常出现这样一种情况，就是很多想挽回的人，根本不知道自己哪些行为是纠缠。

这个说来有点不可思议，我们外人看来，纠缠不纠缠，是一件很显而易见的事情，但为什么被分手的人就完全看不出来呢？

道理也很简单，因为一个人一旦陷入情绪化当中的时候，这个人的认知水平会下降，所以就看不清当前的情况了。就好比你有了近视眼之后，你的眼前就开始模糊了，就已经不是正常的景色了。

那我们接着来说下，纠缠的行为有哪些？

比较常见的，就是不停的打电话给前任，不停的发消息给前任，还有就是路上堵前任，家里去吵闹等等。

我说两个我实际中碰到的例子，帮助大家来加深下对纠缠的理解。

小鱼说挽回

第一个例子特别的搞笑，一个女生告诉我：老师，我没有纠缠他，但是他还是把我删除拉黑了。

我问这个女生怎么去挽回的，结果这个女生告诉我，每次打电话过去的时候，都是直接开骂，所以她觉得不算纠缠。

这个女生的想法也很简单，就是觉得可以把前男友给骂醒，然后回来自己的身边。

另一个例子也比较搞笑，是一个男生，他也很疑惑的问我：我没有纠缠我的前任，但是前任就是不理我。

结果我拿来他的信息一看，全是各种关心的话语，以及各种小作文。

他的逻辑也很简单，觉得自己都是很礼貌的在跟前任聊天，没有要求前任给答复等等，所以不算骚扰。

说完这两个例子，我也跟大家说下纠缠是什么？

简单的来说，在分手之后的纠缠，原则上就是对方认为你的举动是在挽回，你的所作所为就会让对方觉得受到了骚扰。

知道了纠缠等于是在骚扰前任，我们就对前任的种种行为不会感到奇怪了。

很多人这个时候会想：我只是找前任诉说我的相思之苦，我只是想告诉TA我很需要TA，我又没有打TA，我也没有跟TA吵架，TA怎么就对我那么绝情呢？

如果你们有这种疑问，你们还是回到刚开始的纠缠定义之上，你虽然可能没有过激的行为，但你的意图还是很明显的，所以会让对方觉得受到了骚扰，所以对方不得不用绝情的方式来对待你。

小鱼说挽回

很多人这时候可能还会说：就不能用温和的方式来对待我吗？就不能像个朋友样的对待我吗？

我给的答案是：不能。

因为这个时候的你们太想挽回了，只要稍微给你们一点好脸色，接下来就是得寸进尺的骚扰，所以绝情才是最好的处理方法，这个道理我懂，你们的前任也懂。

最后总结一下，想要挽回，不要去纠缠你们的前任。