李红退休后的生活可真是有滋有味，每天清晨，她都会穿上那套鲜亮的运动服，精神抖擞地去社区广场跳广场舞。舞毕，再回家做上一顿营养均衡的早餐，搭配着新鲜的水果和酸奶，开启元气满满的一天。下午，她还会去附近的健身房做瑜伽，拉伸筋骨，舒展身心。张伟工作忙，经常早出晚归，两人交流越来越少。这天，李红像往常一样整理张伟的西装，准备送去干洗，却在口袋里摸到了一张名片，上面印着“小丽”两个字，还有一句暧昧的留言：“伟哥，想你。”

李红心里咯噔一下，一股不祥的预感涌上心头。她反复端详着这张名片，上面的小丽笑得那么甜，可那眼神里似乎藏着什么。李红努力让自己冷静下来，她决定先不动声色，暗中观察张伟。接下来的几天，李红发现张伟的行踪越来越诡异。他总是以工作忙为由，不回家吃饭，有时甚至整夜不归。每次回家，他都显得心神不宁，手机也总是紧紧抓在手里，生怕被李红看到。李红的心一点点沉了下去，她知道，自己多年的婚姻可能正面临着一场前所未有的危机。终于有一天，李红再也按捺不住心中的疑虑，她决定去张伟的公司一探究竟。走进那座现代化的写字楼，李红的心跳得厉害。她在张伟的办公室外徘徊了许久，终于鼓起勇气推开门。眼前的一幕让她差点崩溃——小丽正亲昵地给张伟整理着领带，两人的眼神里满是暧昧。李红怒吼道：“你们这是干什么！”张伟和小丽都吓了一跳，小丽尴尬地退到一边，张伟则满脸通红，支支吾吾地说：“红，你听我解释……”李红哪能听进去他的解释，她心如刀绞，一股怒火直冲脑门。回到家，她和张伟大吵一架，把这些年积压的不满都发泄了出来。张伟终于承认了出轨的事实，但他也表示自己很后悔，希望李红能原谅他。李红坐在沙发上，泪水止不住地往下流，她一边哭一边想，自己这大半辈子，难道就要毁在这场婚姻危机里吗？李红擦干眼泪，她想起自己在医院体检时，医生说她身体各项指标都很健康，那一刻她突然明白，人生下半场，健康才是最重要的。她深吸一口气，对张伟说：“我可以给你一个机会，但你必须做出选择，要么回归家庭，要么继续和那个女人纠缠，如果选择后者，我们就离婚。”张伟沉默了许久，眼神闪烁不定。李红心如刀绞，但她知道，自己不能再像以前那样委屈求全。最终，张伟选择了小丽，他低着头说：“红，我对不起你，但我现在没办法离开她。”李红心如死灰，但她还是强忍着泪水，点了点头。李红办理了离婚手续，开始了一个人的生活。她把更多的时间和精力都放在了健康和兴趣爱好上，每天跳广场舞、做瑜伽，还积极参加社区组织的各种公益活动。在社区广场上，她结识了许多志同道合的朋友，大家在一起有说有笑，李红的生活过得越来越精彩。而张伟和小丽在一起后，才发现小丽只是贪图他的物质条件，并不真心爱他，两人的关系很快破裂。李红在一次朋友聚会上，遇到了一个退休的老干部，两人一见如故，开始了新的恋情。广场上，李红和新伴侣欢快地跳着舞，张伟在远处默默观望，满是悔意。