仔细观察，常常反思后，我发现我们的很多“需求”都是消费主义创造出来的。

我们的自由也因此被剥夺了。

消费得越多，就需要付出越多的时间工作，真正属于自己的时间和自由就越少。

更可怕的是，我们是舒服着被剥夺的。

一旦减少消费，还会有人跳出来说，自己不舒服了，生活没乐趣了，甚至有人会说，活着都没意义了。

真是细思极恐啊！

身边常有人说，我在花钱方面极度理性和自律。

其实不过是看清楚了，也想清楚了消费主义的本质罢了。

所以，我现在更喜欢过一种基础款的生活，这也是我的极简省钱方法。

我不是靠“忍着不买”省钱的，我是改变了自己的生活方式和态度。

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1）衣服只买基础款。

年轻时，我也买过很多花哨的衣服。

但其实我的个性是很怕麻烦的。

有些衣服好看是好看，可穿起来麻烦，或者穿上身不方便做事情。

这些衣服，通常穿过一两次之后，就会被闲置。

看清楚自己的本性之后，我就爱上了买基础款的衣服。

好搭配，好打理，且不用担心会过时。

渐渐的，我买衣服就少了。

因为基础款的衣服，年年都差不多，根本没必要年年都买。

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2）不会因为喜欢就吃到撑。

有个网友说，她喜欢吃车厘子，就会一箱一箱买回来吃。喜欢吃榴莲，就一天一个买回来吃。

我不喜欢这样。

对于我喜欢的美食，我会满足基础需要，但不会放纵欲望。

所以，榴莲的季节，也会吃榴莲。车厘子的季节，也会吃车厘子。

买的量也许不多，但每次都吃得很满足。

我发现再喜爱的美食，也应该留些余地。

这样的话，每次吃都会特别期待，特别香甜，也特别有幸福感。

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3）认真吃饭就不会想念各种零嘴。

有个男同事，每顿午饭都只吃一半，可是体型还是在横向增长。

后来我发现，他饭吃得少，但零食没停过。

中午大家在睡觉，他却在吃零食。

下午三四点，他又开始吃零食。

还不如三餐好好吃饭呢。

认真吃好每一顿饭，身体其实不会那么想吃零食的。

所以，我几乎不买奶茶零食，不是不舍得，也不是刻意忍着。

公司有免费零食，我都很少想起吃呢。

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4）把卧室还给卧室。

我们家的卧室就真的只是用来睡觉的。

不会在里面放很多家具和物品。

晚上睡前也尽量不把电子产品带进卧室。

这样就不会因为玩手机错过最佳睡眠时间，也不会因为电视剧或者综艺节目而熬夜。

睡的早睡的好，身心健康是一方面。

少玩手机，其实就是少消费了。

所以说，省钱不过健康生活的附属品。

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5）像父母辈那样简单生活。

朋友曾开玩笑说，我的生活已经进入60岁模式。

晚上不到11点就躺下了。

出门能走路就不坐车，能坐地铁公交就不打车。

一年有350天自己在家做饭。

买菜、打扫，凡事亲力亲为。

我发现，像父母辈那样，过基础款的生活，是可以省了健身房的钱，省了情绪焦虑的钱，省了身体不舒服的钱。