起夜频繁尿多、尿量增多，简单3味药收好：补肾、固气、缩尿！

一到晚上就开始尿频，晚上要醒好几次，甚至严重的时候根本睡不好，到底该怎么办？

首先我们要知道，肾气有调节水液代谢之能，尿频尿急，可见是肾气不固所致。肾为主水之道，有固摄封藏之能，主津液开窍于二阴膀胱储存尿液、排泄小便，和膀胱相表里。一旦肾气不固，膀胱的开合就会失去控制，进而引起尿频。

47岁的黄先生就有非常严重的尿频问题，接诊的时候说自己晚上根本就没法正常休息，一躺下就想上厕所。同时还伴有腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣、欲望下降等情况。

今天把开给黄先生的3味药也分享给大家——益智仁、山药和乌药。3味皆可温肾散寒，增强肾气固摄的功能，从而达到固肾缩尿的目的。

益智仁入脾、肾经。可以温脾、补肾阳、固气缩尿。缓解小便频多，脾胃虚寒等情况。

山药可以补脾益气、帮助消化、还可滋肾阴、补肾气。

乌药，性温热，入肾膀胱经。可以驱逐出肾、膀胱里的寒气。

本文不推任何药物，中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。