女性在不同的年龄阶段能展现出不同的魅力，年轻的时候追求时尚穿搭能够体现出青春气息，并且与时尚潮流保持一致。

到了适婚的年纪，优雅气质成为追求穿搭上的主要目标，既要体现优雅感同时也要给他人一种成熟可靠的感觉。

而到了熟龄时期，能够接受自己银发并妥善搭配穿衣风格就成为了一个证实。从容淡然的气质成为了这个阶段女性更重要的追求。

老戏骨宋春丽在影视作品中经常饰演一些母亲的角色，她的身上完美体现了不去遮掩银发，让它成为自己气质的一部分，在穿搭上又注重优雅感。

跟随她的脚步，我也感受到了这一点。

到底宋春丽是如何做到的呢

短发搭配得体穿搭展现出优雅。

当女性到了熟龄时期，发型上有两个比较合理的选择，一个是剪到脖部或者肩部的短发，另一个是微卷的中长发。

这两款发型都能很好的体现出女性干练的气质，并且还和衰老无关。

对银发的接受就是众多熟龄女性之间最能引起共鸣的一点。

宋春丽身上的气质可以说穿搭得分占了一部分非常大的功劳。

众所周知，服装是无法直接进入人脑进行改造的，因此想要变得更有气质并不一定要去改变自己，而是要让着装与形象更贴近一起。

宋春丽的穿搭有一个明显的特点，那就是她几乎没有穿过华美的服装，大多数时候都是以简单大方为主。

服装的款式大多以简单的直线条为主，颜色上也选择了大地色调或者只有两个颜色组成的简单色调。

这样一来，就让她展现出了很强的优雅感，同时还有一点与世无争的特质在其中。

因此，我认为熟龄女性可以先学习从宋春丽穿搭中提炼出的这两个特点进行挑选穿搭。

第一它们要简单大方，第二它们要有纯色图案或者直线条这类比较简洁的图案或者花纹，但是它们不应该让你显得老气横秋。

想实现这样效果最重要的一点就是选择高品质的面料，并且搭配合适剪裁将它们缝制成衣物，这样才能取得非常好的效果。

气质的关键在心态和精神状态上。

对于年长女性来说，精气神都是十分重要的一点，一方面它能直接影响第三者看到你的第一感觉，因此是不是气质的问题非常重要。

另一方面，它还能影响自身对生活的感知。

仅仅靠一点小妆容就能体现出女性风采吗

这是不够的，优雅带来的富贵气质绝非一件衣服就能构成，而是来自于每天精心营养自己后自信昂扬的心态，还有每天坚持跑步健身、健康饮食习惯带来的良好体型。

我们得承认，女性到了70岁之后身材依旧保持比较窈窕非常鲜见，但是通过运动就能让这件事更有可能性。

小时候我也认为运动不就是为了获取更好的身材吗?

长大后我才知道那完全不是运动唯一的意义。

想要把一个心态健康的人和一个性格阴暗的人放在一起，看他们有没有共同话题，我认为答案是没有的。

心态直接影响着我们生活和周围世界的方式，若是要好好享受生活，那么运动和健康饮食就是必须选项，因为人身体和心态一样，是相互影响着的。

健康好的时候，心情才能好起来;

心情好了，又怎样能不保持开心笑容呢

因此健康和气质之间有着较强的正相关关系，一定要重视起来。

银发不是衰老的标志，它标志着智慧。

很多年轻女孩儿认为自己的皮肤足够嫩滑，于是盲目否定了上面写着智慧与经验的岁月。

其实银发不染和皮肤状态问题最主要还是看女性自己能不能接受。

这种认知还挺重要的，因为外貌感受年龄感最深的不是其他人，而是你自己。

因此最好会更让你放松的是自己学习接受。

这些年，对于年长女性是不少人的偏见越来越少了，我认为这是好事，因为得到认可后，智慧与经验就并不会讨厌，只剩下积累和分享。

宋春丽是电视剧《渴望》中的小姨子这一角色，至今仍让我记忆犹新。作为一个中年女人，她并不特别介意自己的容貌，而更多关注的是自己所处环境是否和谐，不停去创造和维护家庭中的温馨气氛。

这是一个极具母性魅力的人物，多么令人敬仰啊，我觉得人生就该如此才对。

生活给与你的不能全要，也不能全抱怨，它会一部分留给你的智慧去应对，并让你实力变得更强大。这样的话语权才是真正抗击环境压力的方法。