时至今日，相信大家也觉得很突然——怎么就突然放开了呢？我做了三年的核酸检测，它已经成为我生活的一部分了，怎么突然就不要求了呢？甚至有些人宁愿自己跑到几公里之外，甚至自掏腰包，他也要继续做核酸检测。自从行程卡下线之后，很多人也表达了“依依不舍”之情。

为什么？答案很简单，也很难。三年，真可是整整三年啊，有些看似重要的人也似乎没有陪伴你如此之久。或许我们难以释怀的并不是病毒本身，而是这三年的得与失。

庆幸的是，这场“战斗”就要结束了，我们的生活也即将恢复正常。但结合我们大学生这个群体，我们继续来聊一聊这件事，如果在校期间“阳了”，我们该怎么办？

或许有人会恐慌，毕竟我们和它斗争了三个年头，我们在明，它在暗。从心理上来说，每个人或许都会有一丝丝惶恐。而这恰恰是我们最应该先去克服的困难，接下来我们来看看七位来自不同院校的大学生是如何看待这件事情的，他们结合他们“阳了”以后的亲身经历来给他们进行经验分享，来帮助大家一起走过“黎明前的黑暗”。

吉林大学的赵同学分享，他的经历大概分为四个阶段，从症状减轻到症状加剧到症状减轻直到症状消失，他称感染后的第二阶段（第二天、第三天和第四天）是比较难受的，发烧发热咽痛鼻塞浑身酸痛无力。而到了第五天，体温就基本恢复正常，第六天第七天已经不再发热，症状开始有明显好转。

郑州大学王同学称，刚开始自己也是没有什么感觉，从第二天开始比较难受，后来吃了药就开始慢慢好转，自己也并没有什么不适的后遗症。

浙江大学的一位同学称，体温越往上，他自己对体温的变化的反应也越敏感，稍微降一点就会舒服很多，并没有那么可怕。他称自己吃了3天退烧药体温就正常了，一周左右就慢慢恢复正常了。

从这里也可以看得出来，如果真的“阳了”，我们在遵医嘱的情况下，如果能最大限度给自己降温应该还是能给自己减轻不少不舒服的症状的。

西南大学一位同学称，自己从“阳过”到“阳康”，不到一周，自己认为就是一个喉咙痛的重感冒，并没有影响自己搞学术和写论文，心态好才能早点好。

清华大学墨同学称，自己大概是四五天就好了，他并没有多少症状，甚至自己认为熬夜看书比感染对自己身体的损伤更大。

武汉大学一位同学称，无需顾忌什么，也无需精神内耗，勇敢走下去便是了，希望我们都能有更多的勇气。

从这几位同学的亲身经历来看，从“阳过”到“阳康”大概也就是一周左右的时间，其中在发热的时候身体最为不适，所以说，我们也应该具备三点能力去应对它：

第一，有一个好的心态，其实这几位同学在分享自己的经历时都提到了心态的问题，大家都认同——不必太焦虑，心态要好才能顺利摆脱和战胜它。而且同学们还称，自己有同学和老师的陪伴和鼓励，心情也就会更好一点，这个过程得到了很多安慰。

第二，有一个大致的了解。比如大家都是一周左右，自己也可以做好准备，根据自己的症状来采取相应的措施，比较科学的有序的与其抗争。

第三，备点药。每个人的体质是不同的，上述所说的还是一些年轻力壮的大学生，他们还尚且如此说，如果是年纪较大的人，症状会如何更不好说。但是他们所提供的经验我们可以借鉴，比如发热的时候最难受，我们就可以备点相应的退烧药。嗓子不舒服，也可以问一问相关的医生，看自己应该如何应对。

最后，无论是咱们大学生，还是其他网友，笔者认为，我们也应该摆正心态，做好心理准备，不要怕它，我们才能更快地战胜它。#阳了怎么办#