近期流感高发，市民杜女士7岁大的女儿也不幸“中招”，有发热症状。她坦言，先是在家给宝宝物理降温，但效果甚微，又吃了美林、泰诺都没用，最后上网求助，听了网友的建议，在家门口的便利店买了一瓶电解质饮料给宝宝喝，体温真的就降下来了。无独有偶，市民万先生告诉记者，自己每次吃奥司他韦的时候，都会喝一瓶脉动（电解质饮料），不然就会恶心、呕吐，拉肚子拉到“怀疑人生”。

在发烧时，喝电解质水真的是帮助到身体吗？答案当然是否定的。南京明基医院儿科主任徐建华告诉记者，喝电解质水达到所谓降温的效果，其作用机制并不在于它是电解质水，而是因为发热时会出很多汗，带走了身体很多的水分和电解质，当水分补足，新陈代谢随之加快，就有利于身体散热，从这一点上来说，喝电解质水和喝凉白开水的作用类似。“而电解质水的特殊之处在于身体水分大量流失后可能导致电解质失衡，适当补充可维持机体的正常功能。此外，凉白开或电解质水都低于高烧时的体温，喝了也相当于是一种物理降温。”

这段时间，电解质水的“走红”还不仅仅是因为它可以帮助退烧的传言，还有“奥司他韦＋电解质水＝不会吐、不会拉”的组合。记者发现，除了市民万先生，网上还有很多网友都在推荐这个组合，让电解质水一下子成为了奥司他韦的“最佳伴侣”，对此，徐建华表示并没有理论依据。

奥司他韦可以空腹或与食物同服，但它确实可能会对部分人群的胃肠道带来一定的副作用。徐建华建议，如果患者服用奥司他韦会出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，可以在进食时服用奥司他韦，提高药物的耐受性。“要适当进食，少油少盐，吃太饱时服药会更容易导致呕吐。同时，吃完药后可以适当喝一点带甜味的水或饮料（电解质水就是不错的选择），缓和奥司他韦带来的不太好的口感，以减轻对胃肠道的刺激。”

“电解质水含有人体所需的钠、氯、钾、钙、镁等电解质，归根结底只能起到补充水及电解质的作用，帮助维持人体电解质平衡，并没有任何功能性的作用。”徐建华表示，但当感冒发热时，一定不要盲目饮用电解质水，特别是肾功能不全及糖尿病患者，可能本身就存在电解质、糖代谢紊乱的情况，更应咨询医生后再进行合理补充。感冒发烧症状严重，需立即就医。

扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩

校对 陶善工