很多人平时总感觉身体不轻松，身体沉重没力气，打不起精神类来，大便也稀，沾马桶，消化也不好，身体虚胖，舌头也胖大，舌苔厚腻。处于亚健康状态，经过分析咨询，是湿气重了，用了很多祛湿药，但效果不好，还是湿气很重，是怎么回事呢？该怎么办呢？

其实，湿气重原因也很多，不仅由于脾虚，水湿代谢减弱，湿气排不出去，更与肝郁有关，中医讲，肝主疏泻，疏通气机，气机就是体内气运行的通道，气机一发生淤堵，水湿也堵在了体内，排不出去了，所以说湿气重不仅要健脾祛湿，还要疏肝，打通气机，气机一通，湿气外泄，全身轻松。

怎么舒肝呢？可以用逍遥丸。

逍遥丸是古代名方，并不仅仅是治疗更年期的灵丹妙药，很多种疾病都可以用，其中一个就是肝郁脾虚，气机不通，湿气淤堵。现代人工作压力大， 很容易肝郁气滞，肝郁克制脾胃， 出现肝郁脾虚。

逍遥丸组成上，既有养肝血的当归、白芍，又有疏肝解郁的柴胡、薄荷，还有健脾祛湿的茯苓、白术，甘草。正符合由于肝郁气滞导致的气机不通，湿气内停，湿气大，反复祛湿也不容易好转的情况。

以上就是本期给大家分享的内容了，大家如果湿气重，反反复复不好，可以加以参考，病情复杂，要在专业医生指导下用药。