随着骨传导耳机越来越受欢迎，不仅运动健身的朋友人手一副，很多上班族和学生党也开始使用骨传导耳机。然而，由于很多人对骨传导耳机的了解还不够深入，所以在选购中经常会入手一些不专业的产品，这些劣质产品不仅音质效果差，甚至还可能对听力产生负面影响。

我作为一个使用过多款骨传导耳机的健身博主，为了帮助大家避开这些劣质机型，也是亲自花费了三个多月的时间对市面上主流的几十款骨传导耳机进行了深度测评。接下来，我将结合自己的测评体验，跟大家分享2024年度比较值得推荐的那些超值骨传导耳机，另外，为了避免大家在选购骨传导耳机的时候踩雷，还为大家总结了几招防止踩坑的技巧！

（上图是近期测试过的部分机型）

一、入手骨传导耳机前需要注意的方式方法

1、注意耳机的品牌，不要选择三无小品牌

在选择骨传导耳机时，我们应该保持理性和审慎，避免盲目追随网络热门品牌。相反，我们应该将目光投向那些历史悠久、技术成熟、口碑卓越的知名品牌。这些品牌拥有强大的技术实力和丰富的研发经验，能够确保产品的质量和性能达到最高标准。相比之下，一些新兴的小品牌可能由于技术实力不足或经验欠缺，无法确保产品的质量和稳定性，在后续的使用中可能体验感很差，而且很有可能会出现倒闭、跑路的情况，无法保证耳机的质量和售后问题。

2、注意耳机的佩戴舒适度，不要选择硬塑料材质的

耳机的佩戴舒适度是选择时的重要考量因素，会直接影响使用体验。其中影响舒适度的因素包括耳机的材质、造型设计、柔韧性和重量。目前市场上的骨传导耳机采用的材质比较多样化，其中采用硅胶材质的机型其舒适度要更出色一些。在选购时，建议选择符合人体工学设计的耳机，以提高佩戴的稳定性并兼容眼镜，避免压迫感。此外，选择高品质的硅胶材料，避免劣质塑料，能够有效提升舒适度和耐用性。耳机的重量也十分关键，越轻巧的耳机通常能带来更好的佩戴体验，减少长时间使用时的不适。如果所选耳机未满足这些条件，可能会导致佩戴时的贴合度不足，甚至出现压迫感和疼痛。

3、注意耳机的漏音控制，不要选择漏音大的

由于传输方式的不同，骨传导耳机耳机会有一部分声音传输到外界，如果在公共场合使用，这些外放的声音就很容易引起尴尬。为了提升用户的使用体验，许多品牌在产品设计中纳入了防漏音的技术。这些技术旨在减少声音的外放，使用户的音乐或通话更加私密和隔音。然而，由于品牌之间的实力差异，耳机的防漏音技术和定向投音效果可能会存在一定差异。所以我们优先选择一些知名度较高、专业的耳机品牌。

4、注意耳机是否具备抗风噪设计，不要选择没有抗风噪的

相信有在户外使用过耳机的人都体会过因为风声噪声过大，导致的无法听音问题，而在骑行过程中，风声噪声也是无法避免的情况，为了能获得良好的使用体验，我们要尽量选择具备抗风噪设计的耳机，只有这样，才无需惧怕骑行中的风声噪音。

5、注意耳机的充电方式，尽量选择磁吸接口充电的

目前市面上的骨传导耳机款式较多，所以充电方式也是千奇百怪，方式各不相同，目前市面上采用最多的便是磁吸式和Type-C，而磁吸式充电口一般都会有防水功能，Type-C却没有，并且Type-C接口在使用中也不是很方便，所以尽量选择配备磁吸接口充电的耳机。

二、2024年度有哪些骨传导耳机值得入手

推荐1：南卡骨传导耳机-Runner Pro5

推荐理由：业界最强骨传导旗舰运动耳机，首款真降风噪骨传导耳机，运动体验最佳

我个人使用过的骨传导耳机已经有十余款了，这款耳机是我使用过体验最好，佩戴最舒服的一款骨传导耳机，南卡作为专业运动耳机领域的知名Top1品牌，在发展中不仅在国内获得了市政府的强力推荐，而且还相继登上德国红点、缪思设计等多项国际奖顶端，除此之外，这款耳机凭借优异的性能还赢得了世界游泳冠军傅园慧、孙杨、轮滑冠军郭丹等大量专业运动员的认可，并在中高端销量和口碑排行中持续多年位居榜首。

南卡Runner Pro5在上一代海马造型的基础上，创新搭载了首创的35°可调节灵动双形态设计，首次在骨传导耳机领域实现了佩戴形态的个性化调整，不仅提高了佩戴体验，而且可以完美贴合各种耳型，在保证了开放式听音的同时，还从根源解决了户外使用中风声噪声的干扰，尤其是骑行或跑步这种高速场景下，既可以保证安全，有可以实现沉浸式享受音乐。此外，这款耳机还升级了EAA 2.0悬停舒适技术，可以实现了与眼镜的99.9%兼容，即使佩戴眼镜，也能正常使用，不会出现眼镜和耳机打架的情况。

音质是耳机的核心，南卡Pro5在音质方面搭载了第4代響科技专利技术，配合上NANK金耳朵实验室调音的软硬件结合方式，带来了非常动听的音质表现，不仅减少了35%的震感，还将震子振动效率提高至70%以上，最终将音质全频段提升至90%，并结合上金耳朵实验室研发的动态低音增强技术、耳道补偿及个性化听感三大技术对其音质进行调校。最终带来的音质表现可媲美传统Hifi耳机，再加上迭代升级的OT降漏音专利技术5.0，可有效减少95%的漏音表现，完美保护个人隐私，这套组合拳下来使得南卡Pro5在音质表现和降漏音方面遥遥领先对手一代。

防护性能方面南卡Pro5通过形状和材料的特殊优化，借助“潜艇级Nano-S涂接防水技术”，将纳米防水涂层技术与超声波焊接技术完美结合，可达到微观级别防水保护，完美避免了水分子进入耳机内部，最终实现了远超与行业的IP69专业深度防水认证。无论是湍急的水流，还是微小的水蒸气、水分子都可以轻松抵御，并且为了做到更好骨传导耳机体验，光品质检测项目多达50多项，要知道一般的骨传导耳机品质检测仅5-10项。而且同一批次只挑选80%产品上市开卖，标准相当严苛。也因此Nank南卡骨传导耳机品质、性能极其强悍。

配置方面南卡Pro5也全都采用了旗舰级，首先配备了32G机身内存，支持存储音乐独立使用，最高可存储6000多首音乐，而且续航时间也达到了10小时之久，配合上FC超快闪充，充电10分钟，可体验120分钟，完美解决续航焦虑问题，此外，耳机还搭载了蓝牙5.4芯片，全新的蓝牙5.4芯片对于产品的各项功能体验都有很好的提升，,延迟更低，抗干扰能力更强，另外南卡Pro5还新增加“APP连接功能”不仅可以实时查看耳机电量，而且还提供了丰富的自定义设置，包括自定义按键、自定义音效等操作，可以说操作性和体验性直接拉满了，如果想入手骨传导耳机的话，强烈推荐入手这款，完全可以满足你对骨传导耳机的所有幻想。

推荐2：骨聆T90

推荐理由：真无线骨传导蓝牙耳机，创意耳夹式佩戴

这款耳机是骨聆全新推出的一款，在外观设计方面变化不是很大，但耳机拥有一个非常好听的名字，叫做“小飞豆”，虽然外观变化不大，但整体重量和外观大小有了轻微的改变，单耳重量改为了7.3g，佩戴方式依旧采用耳夹式佩戴，材质为塑料+硅胶的双拼设计，佩戴舒适度还行，并不会出现夹耳感，但稳固性依旧有些差，如果动作幅度过大的话，很容易会出现掉落的情况。

性能方面内置蓝牙5.2芯片，配合上自带的充电仓，可以实现更多操作，比如单耳佩戴、主副耳机无缝切换的功能，音质还可以，就是比较松散，不是很集中，防水等级依旧为IPX7级，可淋可冲可浸泡，但充电仓没有防水设计，放回去之前，需要擦干机身水渍，避免出现损坏，虽然6小时的续航时间有些少，但配合充电仓的话，总续航时间可以达到24小时之久，使用和收纳还是比较方便的。

推荐3：飞利浦6609

推荐理由：造型创意，设计符合人体工学

这款飞利浦TAA6609是飞利浦全新研发的一款机型，外观设计很特殊，后挂区域上翘幅度比较大，整机造型非常有辨识度，材质为PC类肤材质，耳机重量为35g，佩戴稳固性非常不错，即使动作幅度过大，耳机晃动感也不明显，更没有出现掉落的情况，音质方面表现还可以，就是声音有些闷，不是很透亮，日常的听歌追剧需求还是可以满足的，另外，耳机同样内置16G内存，支持存储音乐独立使用，而且配合上IPX8级防水，日常中的大部分场景下都可以使用，但由于在上面的防水测试中有些漏水，所以尽量不要在游泳场景下使用，综合性能一般。

推荐4：小米GCDEJ01LS

推荐理由：小米品牌研发的第一款机型，续航非常给力

小米相信大家都不陌生，这款耳机是小米研发的首款骨传导耳机，首先从品牌来讲，耳机拥有出色的质量和售后服务。耳机外观设计简洁大方，主打灰色调，完美契合了现代消费者的审美趋势。音质方面采用了先进的跑道型骨传导振子和360°定向音腔设计，提供清晰逼真音质的同时，还有效抑制了音频泄露，可很好的保证使用隐私。

此外，耳机重量仅28g，佩戴轻盈无压力，外表采用舒适的硅胶，内部采用记忆金属材质骨架，长时间佩戴也不会出现不适感。内置蓝牙5.2芯片，性能流畅度还可以，不会出现卡顿和延迟，并且具备IP66级防水功能，可轻松应对日常防水需求使用。这款耳机最大的亮点就是单次续航时间长达12小时，结合快充技术，告别电量焦虑，尽情享受音乐，另外，充电接口采用了市面上流行的Type-C接口，使用起来非常方便。

推荐5：南卡骨传导耳机-Runner cc4

推荐理由：性价比碾压同价位骨传导耳机，拥有追赶千元价位的实力

如果预算比较低的话，可以重点留意下这款南卡Runenr cc4，这款耳机的外观设计非常有特色，运动感直接拉满，颜值也比较高，并且整机采用轻量化设计和轻度钛金属骨架，重量仅为25克，佩戴舒适度相当不错，而且没有压迫感，真正实现了0压力佩戴，另外，耳机的造型设计完全满足人体工学设计，不仅佩戴舒适度非常棒，而且柔韧性非常棒，可完美贴合耳部，而且还符合不同大小头围佩戴，即使剧烈运动，耳机晃动感也不明显，更不会出现掉落的情况。

在音质方面，南卡Runner cc4同样表现出色。它搭载了南卡独家AF全振指向性振子，配合14.5mm超大发声单元，有效扩大了振子震动面积，能带来清晰、动感且柔和不刺耳的音质表现。此外，耳机还搭载了独家OT闭合防漏音技术，通过输出反向声波来抵消外漏音，结合一体化无孔设计，最高可减少90%的漏音情况，在使用的时候几乎没有漏音，能很好的保护个人隐私。。

除了佩戴舒适度和音质体验，南卡Runner cc4的性能和防水等级方面同样令人满意。它配备了全新蓝牙5.3芯片，开机即可秒连接，能确保连接的稳定性和流畅性。同时，IPX6级防水等级可以满足日常使用的防水需求，另外，值得一提的是，这耳机还配备了4G内存，可存储音乐独立使用。综合来看，南卡Runner cc4在佩戴舒适度、音质体验、蓝牙性能和防水等级等方面都表现出色，并且其售价却非常亲民。在百元价位中，无疑是性价比最高的一款骨传导耳机，对于预算有限的消费者来说，这款南卡Runner cc4绝对是一个不容错过的选择。