CBA联赛第三阶段常规赛将于3月1日开打，在短暂的春节假期之后，各支球队也都投入紧张的训练当中，毕竟第三阶段的常规赛极其重要，表现的好与坏将直接影响到后面季后赛的争夺。作为卫冕冠军，广东宏远虽然已经提前17轮锁定了季后赛名额，但他们依旧需要为稳固自己积分榜头名的席位而努力，回归集训的球员们同样片刻都不能放松。

马尚上传训练教学视频

日前，球队外援马尚·布鲁克斯就上传了这样的一段训练小视频。有意思的是，这段小视频是马尚对队内小将徐杰与胡明轩的现场示范教学视频。尽管在球队中是一名球员，但当马尚来到训练场时，他同样乐意担任小队员们的辅导老师。众所周知，马尚是CBA赛场上的“节奏大师”，而这一次，他也希望将自己毕生技艺传授给队友们。

马尚的运球行云流水

在马尚的社交平台上，他将一回合的训练视频完整上传，并配文写道：“Let’s get a little better everyday!”（让我们每天变得更好一些。）视频中，马尚将场地中摆好的雪糕筒当作防守人，使出了自己的看家绝学，一招胯下运球+犹豫步+后撤步跳投，稳稳地将球投入了篮筐。期间全身假动作的运球节奏，左顾右盼，虚虚实实，行云流水，流畅度之高令人叹为观止。

马尚经常在球场上使用这招

马尚的这一技巧在球场上时常有看到，每当其拉开单打时，经常使出这招迷惑防守球员，进而拉开空间创造投篮机会，这也是马尚在球场上终结能力高的体现。不过，理论看似容易，但马尚的身体协调性、控制性都是一流的，节奏感的把握加上先天身高臂长的优势，令其比别人更容易能够做出这些动作。

徐杰跟着学习

在马尚示范完成后，徐杰也依样画葫芦来了一串操作。虽然身高不高，但徐杰的灵活度还是可以的，期间也有类似的假动作，尽管没有马尚那般流畅，但完成度还是比较高的，只可惜最后的三分没能投进。

胡明轩完成度较低

徐杰完成后，胡明轩也紧跟着操作了一番，不过，相比马尚和徐杰，胡明轩的动作完成度就比较低了，犹豫步也没能做出来，最终的三分球同样滑筐而出。虽然两个小徒弟还有待进步，但可以见得，马尚加盟广东后一直对他们有所指导，徐杰和胡明轩的水平也是日渐提升。不得不说，马师傅的教授技艺也非浪得虚名。

马尚威姆斯已经成为宏远队友的良师益友

值得一提的是，马尚和威姆斯作为队内的外援，如今已经彻底融入球队，平日里也常常扮演球场教练的角色。相比那些单单只是在球场上轰高分的外援，像经常会指导小球员的哈达迪、马布里还有文中提到的马尚、威姆斯这样“内外兼修”的外援，才是CBA球队所需要的好外援。