自古以来，民间就有上坟扫墓的习俗，一般是在清明、中元节、寒衣节等，这几个特殊的日子。事实上，上坟的习俗也是源自古代的丧葬文化，经过多年的演变，最终形成了现在的习俗。其实上坟或扫墓，也是家族文化的一种体现，是对先祖的尊敬，也是对孝道的传承。

话说回来，每年清明人们都要上坟扫墓，可是今年的清明却和往年有点不太一样。那么究竟有什么说法呢？首先今年是双春年，也就是说，一年当中有两个立春；其次，今年的清明正好是“癸卯日”，在五行之中“卯”属阴，所以用古人的说法，这便是太阴鼎盛。

也正因为如此，我们在上坟扫墓的时候，就需要注意以下几个事项。第一，不要在午后上坟，原本清明当天就是太阴，过了午后，阳气就开始下降，这个道理我相信各位朋友应该是明白的；第二，如果可以的话，最好不要在清明当天上坟，因为上坟扫墓有宜早不宜迟的讲究，因此最好提前个一两天。

第三，那便是身体不好的人、有疾病的人、或者孕妇，这些人最好不要去上坟。因为这类人本身就比较虚弱，抛开五行的说法不谈，很多坟墓都在阴暗的、偏远之地、或者是在山上，所以他们不适合出远门，或者爬山，否则会对自己的身体造成影响。

当然，如果从现代人的眼光来看的话，这些所谓的禁忌其实没什么大不了，毕竟也没有任何科学依据来证明有什么影响。这些习俗，完全看个人的想法，说到底都是当地的风俗。但是有一点我们还是要明白，上坟扫墓是一种习俗，但也是一种美德，是血脉相连的家族传承，因此我们一定要先祖尽一份哀思和敬畏。