人活着，总有一些事，明知不可为，而为之。

那些不值得的生气，那些压不住的怒火，伤了人害了己，后悔莫及。

让情绪稳定，让自己冷静，才是真正的聪明。

01、发脾气，损人不利己

发脾气，对身体百害无一利，是坏情绪的宣泄，负能量的聚集。

而承受这些的，往往是身边亲近的人，正所谓，城门失火，殃及池鱼。

发脾气是一时冲动，说的话会让人寒心，做的事会后悔莫及。

02、情绪，是把双刃剑

情绪好时，看啥都是风景；情绪差时，干啥都没心情。

别被情绪左右，做一些错误的选择。

有情绪时，先别与人交谈，这时说出的话，很容易被人误会。

03、有一种聪明，叫冷处理

有情绪时，先别做事，避免与人争执，暂且忍耐，不要一时冲动。

等情绪稳定后，再心平气和的就事论事。

别把简单的事，搞复杂；别让复杂的事，更没法。

琐事不计较，大度一点；小错能放过，包容一些。

人这一辈子，起起落落，历尽坎坷，只有放平心态，才能笑对人生；只有沉着冷静，才能坦面生活。