大家好，我是脾胃医生余幼鸣。
水果富含维生素、矿物质以及膳食纤维，能给我们的身体带来诸多益处。然而，对于胃不好的人来说，水果并非百无禁忌，吃的不适反而会对脾胃造成伤害，以下3种水果要少吃：
西瓜、梨、火龙果等，都属于寒凉类。对于脾胃虚寒、胃不好的人而言，吃多了就像往身体里注入了一股 “寒气”，脾胃的正常运化功能会被打乱。食物无法被充分消化吸收，胃胀、胃痛等问题就会接踵而至。
2.高酸类柠檬、山楂等水果，酸度极高，一旦进入胃部，就会强烈刺激胃酸的分泌。
对于胃黏膜脆弱的人来说，过多的胃酸就如同“腐蚀性液体”，会导致烧心、反酸、胃痛等不适。长期大量食用，胃炎、胃溃疡等疾病就容易找上门来。
反季节水果大多是在大棚环境中生长，为了保证产量和外观，种植过程中往往会使用大量的农药、化肥和植物生长调节剂。
胃不好的人，肠胃功能相对较弱，很难将这些有害物质彻底分解代谢掉，这就容易导致脾胃受损。
我是公立三甲医院脾胃科主任医师余幼鸣，专业治疗脾胃病40多年了。
如果你或家人有相关问题，可以给我留言或发消息说说情况，我都会为你量身定制一套专属的调理方案。
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