大家好，我是王医生。在咱们大自然中啊，有一个天然的中药材，能够清除咱们的体内的垃圾，他的浑身都是宝。这个宝贝就是竹子，为什么这么说呢，像竹子刚发出来的竹笋，是我们喜爱的食物。那竹子里面的水液呢，可以帮助我们泻火，有名的鲜竹沥就是从竹子中提取出来的。而其中的竹茹更是帮助我们清理肠道的好帮手。

竹茹是从竹子内壁里面挂下来的一层竹皮，一般有青色和白色这两种颜色。他们具有清热化痰，而且除烦止呕的功效。今天啊，我们就用几种搭配竹茹的好方法，来帮助我们清除三焦的垃圾。

首先，可以调理上焦的心神不安。上焦包含着我们的心肺。如果咱们体内有痰热的话，会让我们发生肺部痰多、咳嗽的情况。而且因为痰热的原因，我们的痰呢，会变得非常的黏腻、发黄、而且不易咳出。并且痰热还会上扰我们的心神，让我们出现心神不安、睡不好、睡眠浅容易惊醒的情况。遇到这种情况啊，我们就可以利用竹茹的清热化痰，来帮助我们解决痰多痰热的情况，再搭配着酸枣仁帮助我们宁心安神。

第二可以通畅我们的气机。竹子有着很强的生命力，就算是环境非常的贫瘠，他也能够破土而出，并且顽强生长。所以啊，在中医里面呢，竹子具有破和通的能力，非常适合帮助我们打通体内的堵塞的道路。如果我们发生咳嗽不停、痰多、痰黄、呼吸急促或者呼吸有些喘的情况呢，多半就是肺热了，肺主气机，能够宣泄气机，气机宣泄失常，也是会引起肺热的。竹茹能入肺经，性凉，先来帮助我们清理肺热，之后在搭配着桔梗帮助我们开宣肺气。肺气畅通、肺热清除，自然这些症状就会缓解很多。

最后就是还能帮助我们通胃气。首先，竹茹不仅入肺经也入胃经。如果我们发生胃中有火、胃热的情况啊，身体就会发生打嗝、嗳气、总想喝水、还有口臭的情况，这多半就是胃中热气，上逆导致发生的情况。胃气不畅还会让我们发生恶心想吐、吃不下饭等。为了缓解症状啊，我们可以用竹茹帮助我们降胃气、之后再搭配生姜帮助我们温中止呕。

以上讲了这么多竹茹的作用，他能够帮助我们从心到肺再到胃，帮助我们清理一身的热邪、痰毒，可谓是一名合格的清理工。以上呢就是今天王医生给大家分享的全部内容了，但是要注意，用药一定要对症，一定要辩证，如果不确定自己适合哪种，一定要在医生的辨证指导下用药。好了，今天内容就给大家分享到这里，我们下期见。