不知道大家还记不记得翁虹，这些年她很少在娱乐圈出现。但是出演的很多作品，依然让人印象深刻。还记得《春光灿烂猪八戒》中的猫妖吗？小时候小编可是非常害怕她的这个角色。自从结婚后，翁虹也渐渐淡出娱乐圈。现在很少有作品的出现了，但是前不久，网友被她晒出的健身照惊到了。

照片中，翁虹身材依旧凹凸有致，实在看不出52岁的影子。健身翁虹已经坚持了21年，即使从娱乐圈退出了，翁虹的身材管理也没有落下。无论是皮肤状态还是身材，看起来都是二三十岁的样子，不得不赞叹翁虹的自律。

因为自律的健身生活，翁虹和同龄人拉开了很大的差距。52岁差不多都可以做奶奶的年纪了。翁虹还是当年的模样，甚至气质魅力更加不输了。自律真的可以给生活带来很大的改变，但是自律也是谁都能做到的。很多人都知道健身可以保持身材，但是健身一旦停止，就会发生反弹。所以对于我们普通人，每天坚持健身是不可能的，那又怎么减肥呢？

我们可以使用霍思燕的减肥方法，霍思燕在前几年，经历了一次发福的危机。因为怀孕，整个人肿成球。出门都需要杜江的陪同，不然都不方便。这个形象对女艺人来讲，真的太掉粉了。所以这个样子被媒体拍到之后，霍思燕一段时间都在被网友嘲讽。

但是不能快速减肥，对娱乐圈的艺人来讲，都不够格。所以霍思燕在产后的三个月后，就回到了自己原本的身材水平，甚至都没有带出什么副作用。因为减肥太成功，很多网友都对她的减肥方法好奇不已。