在新年的钟声中，我们迎来了元旦。过去的一年，我们一往无前，顽强拼搏，向着自己的梦想前进。现在，同样振奋精神，开启充满希望的2024年。
健身的身体，是我们追寻梦想的基础。然而，随着生活节奏的加快，年轻人工作压力也越来越大，再加上没有良好的生活习惯，不能保证充足的睡眠和规律的饮食，身体无法得到充分休息和恢复，从而导致机能的下降和疾病的产生。我们似乎正在成为“脆皮年轻人”。
2024年，我们更应该重视健康，合理分配时间和精力，保证充足睡眠和规律饮食，给予身体充分的休息和恢复时间，并养成科学运动习惯。健康的生活方式，不仅需要我们自身的重视，也可以借助科学手段来提升效果。
华为自2014年进入智能穿戴领域，就致力于用科技改善全民体质。十年磨一剑，华为运动健康在智能穿戴领域的研发投入和专利数量均居世界前列，目前专利申请已超800项，在全球拥有10大研究所、3大运动健康实验室。接下来，华为智能穿戴也将迎来下个十年，将持续助力大众科学运动、健康生活，迎接新年健康好彩头。
许多慢性病初期难以觉察，但如果不及时干预，就会对身体带来不可逆的损害。如果能随时做个微体检，就能将健康主动权握在自己手上。华为WATCH 4系列支持“一键微体检”功能，能在60秒内快速进行10项健康数据的检测和风险评估，支持检测心率、血氧、压力、体温、心电图、血管弹性、血管风险筛查、肺功能评估、慢阻肺风险筛查、肺部感染风险筛查，并在手表和华为运动健康App端同时生成微体检报告，帮助用户轻松、便捷、高效地了解自己身体的状况。
糖尿病，人们传统认知中的“老年病”，近年来正以恐怖的速度在中青年群体中迅速增长。华为在三年前便联合医院开启高血糖风险评估研究，超过1000多名参与者佩戴华为手表进行长达十多万小时的健康监测，获得了一百多万高血糖风险相关研究数据，发现血管弹性、睡眠心率、脉搏波等体征，并基于此设计出业界首创的“高血糖分形算法”，使华为WATCH 4系列成为首款支持高血糖风险评估研究的智能手表，帮用户发现高血糖风险，及时调整生活方式。
年轻人生活、工作压力大，如果能随时了解自己的压力水平，并进行调整，同样能降低疾病发生概率。华为WATCH 4系列支持全天候的压力监测，方便年轻人了解到一天中的压力水平，以便在工作生活当中调整心态。
近年来，年轻人的健康意识逐渐提升，运动与减脂在年轻人群体中流行。为了满足用户的运动减脂需求，华为WATCH GT 4系列首发了科学减脂塑形功能，引入“吃动平衡”概念，帮助用户在运动中获得快乐的同时，更高效率地实现减脂塑形。
吃和动是保持能量平衡、维持健康体重的两个主要因素，当人体摄入小于消耗时，就可以形成热量缺口，从而达到减脂的目的。用户可以通过拍照上传自己的一日三餐，华为运动健康App就会智能识别用户的摄入热量。华为在WATCH GT 4系列还提供了百种运动模式，全新活力三环等运动功能进行锻炼，手表会精确计算用户每一天的热量消耗，计算得出用户当天的热量缺口，用户只需抬腕即可查看“卡路里账单”，就能帮助他们养成更健康的生活方式。
喜欢挑战自我，是年轻人的特质。因此户外运动，正在越来越受到年轻人的欢迎。华为基于十年运动健康技术积累，打造了华为WATCH Ultimate 非凡大师，支持100多种运动模式，其中包括户外探险模式，通过精准的双频五星GPS定位能力和强大的户外运动能力，不仅能显示时间、电量、航点里程、平均速度、心率等数据，还可以显示高度海拔、气压、恶劣天气预警等户外环境信息，帮助用户随时了解自身健康情况和探险进程和周围环境变化。
为了能够陪伴户外探险爱好者探索更多极境之地，华为WATCH Ultimate非凡大师除了选用更加耐用的硬核材质外，还是业界首个支持100米潜水且支持音频功能的智能手表，可以陪伴探险家们深入水下。特别是它支持华为独有的双向北斗卫星消息功能，即使无地面网络信号覆盖的环境下，也可以独立向其他移动终端发送北斗卫星消息，为用户提供安全保障。
此外，针对用户的血压监测需求，华为智能穿戴还推出了腕部心电血压记录仪——华为WATCH D，支持单次血压精准测量、全天血压趋势预测和ECG心电采集等功能。
华为智能穿戴还推出了手环产品，让更多用户可以享受华为领先的运动健康技术。最新一代的华为手环8全新升级HUAWEI TruSleep™3.0睡眠监测技术，通过多维度生理表现进行监测，精准识别睡眠问题，能助力年轻人等用户享受更好的睡眠。
面向有孩子的用户，华为智能穿戴还推出了华为儿童手表 5X系列，独特的“离线定位”功能，为孩子增加一重安全保障。
其实“脆皮”年轻人不仅走上了自救之路，他们对于家人的健康状态也有了更多关心，临近新年，很多年轻人会为家人送上一份礼物表达关心，在选择礼物时，更贴心的健康好礼成为新趋势，华为智能手表就是个不错的选择，可以帮助年轻人更好地守护家人的健康。
为了满足用户与全家人的健康关怀需求，华为智能穿戴均支持家庭空间数据共享功能。华为穿戴设备均可连接手机上的华为运动健康app，和家人互相加为好友并授权数据权限，即可组成线上家庭，实时关注家人的运动健康状态和身体健康数据、微体检报告等，一旦家人的健康数据有异常，或是不慎跌倒，用户都能第一时间收到通知，第一时间为家人提供帮助。
过去十年，华为在运动健康领域持续深耕细作，通过不断的创新研发与投入，为用户提供了丰富、专业的智能穿戴产品和服务，并在行业中保持着领先地位。2024年，是华为智能穿戴下一个十年的开始，华为将继续为用户健康接龙，持续将数字健康带给每个人、每个家庭，一起迎接新年健康好彩头！
