年过六十才明白，最好的活法，不是跳舞打牌，而是这3种生活方式

年过六十，很多人可能会认为跳舞打牌就是最好的休闲方式，然而，真正经历了人生的风风雨雨之后才明白，其实还有三种生活方式，更能让年过六十的生命焕发光彩。

一、保持学习，让心灵永远年轻

对于年过六十的人来说，学习不再是为了功名利禄，而是一种对生活的热爱和对自我的提升。

学习可以有多种形式，它可以是捧起一本许久未读的经典著作，沉浸在文字的世界里，与古今中外的伟大思想对话。在

阅读的过程中，我们仿佛穿越时空，与作者一同感受他们那个时代的喜怒哀乐，这不仅拓宽了我们的视野，更丰富了我们的内心世界。

学习也可以是学习一门新的技能，比如绘画或者书法。

也许以前忙于工作和家庭，没有时间去培养这样的爱好。

但现在，拿起画笔，在画布上描绘出心中的美景，或者挥毫泼墨，书写自己的人生感悟，都是一种极具意义的体验。

每一笔每一划，都是对生活的一种诠释，也是对自己心灵的一种滋养。

而且，在学习这些新技能的过程中，大脑始终处于活跃状态，能够有效地预防老年痴呆等疾病，让我们的思维保持敏捷。

学习如何使用新的电子设备，如智能手机和平板电脑，也是一种必要的学习。

通过这些设备，我们可以与远方的亲人朋友视频聊天，可以随时获取世界各地的信息，还可以参与各种线上的学习课程。

这种与时代接轨的学习方式，会让我们感觉自己并没有被时代所抛弃，而是依然是这个世界的一部分，依然能够跟上时代的步伐。

二、投身公益，在奉献中寻找价值

六十岁，是一个积累了丰富人生经验和智慧的年龄。

这些经验和智慧如果仅仅被自己所拥有，那无疑是一种浪费。

投身公益活动，就是将自己的这些宝贵财富分享出去的最好方式。

可以参与社区的志愿服务，比如帮助那些年轻的父母照顾孩子，给孩子们讲述自己年轻时的故事，传授一些生活的经验和道理。

对于孩子们来说，这是一种独特的教育资源，而对于我们自己来说，与孩子们的互动会让我们感受到生命的活力和希望。

又或者可以参加一些环保公益活动，到公园或者河边去清理垃圾，宣传环保知识。

投身公益还可以去养老院看望那些孤寡老人，陪他们聊天、下棋，给他们带去温暖和关怀。

当我们看到那些老人，因为我们的陪伴而露出开心的笑容时，内心会涌起一种深深的满足感。

在这个过程中，我们也会更加珍惜自己所拥有的生活，同时也让自己的价值在奉献中得到升华。

三、享受宁静，与内心和平相处

年过六十，喧嚣的世界渐渐远去，此时是时候回归内心，享受宁静了。

这种宁静不是孤独，而是一种与自己和解、与世界和解的状态。

每天可以抽出一段时间来静坐冥想，在静谧的环境中，闭上眼睛，放松身心，专注于自己的呼吸。

在这个过程中，我们可以把内心的烦恼、焦虑等负面情绪一一梳理，让自己的内心恢复平静。

冥想就像是一场心灵的大扫除，清除掉心灵的尘埃，让我们更加清晰地认识自己。

也可以选择在清晨或者傍晚，到户外去散步。

漫步在公园的小径上，或者沿着河边慢慢行走，欣赏大自然的美景。听鸟儿的歌声，看花朵的绽放，感受微风的吹拂。

在大自然的怀抱中，我们会感受到一种无尽的宁静和力量。

这种宁静会让我们的内心充满感恩，感恩生命的美好，感恩自己所经历的一切。

还可以整理自己的回忆，把那些美好的回忆写成文字或者制作成相册。

在这个过程中，我们重新回味自己的一生，那些曾经的欢笑和泪水都成为了珍贵的财富。

这种对回忆的整理，也是一种与内心对话的方式，让我们更加坦然地面对过去，也更加从容地走向未来。

年过六十，最好的活法

不是单纯的跳舞打牌来消磨时光，而是通过以上这三种生活方式，让自己的生命，在这个阶段依然充满活力，依然富有意义。

这是一种对生活的深刻领悟，也是一种积极向上的人生态度。