不吃药降尿酸?三种水果帮你搞定

痛风科王色蓉 2023-04-22 18:13:36

降尿酸应该是令很多患者都头疼的事,尿酸升高确实有很多风险,有降尿酸的意识就已经超过很多人了。接下来王医生给大家说几种不吃药就可以起到降尿酸效果的水果。

一、苹果

首先苹果属于碱性食物,其次苹果中含有很多的维生素,能够帮助中和体内过多的酸碱化尿液,促进结晶溶解排出。

二、樱桃

初步研究发现,痛风患者每天吃大约20颗樱桃,痛风发作的风险可以减少一半。樱桃含有的果糖量也比较低,可以放心吃。

三、木瓜

木瓜中含有生物碱,能很大程度的降低体内的尿酸水平,及时促进尿液的排出。但是建议将木瓜蒸煮之后再食用。

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痛风科王色蓉

简介:从事痛风治疗10多年,精于中西医结合诊治。