减肥后的郎平看上去精神饱满，充满活力。她每天都是西餐相伴，老公形影不离，女儿与美国老公成家后生活幸福，她退休后的生活很惬意。

郎平的减肥餐全部都是西餐，因为运动员对热量很敏感，他们知道减肥要减少热量，所以他们选择西餐作为主食菜品。菜品完全西化，这也许是在美国入乡随俗的原因吧！

美国的生活就连空气都是甜的，郎平没事的时候溜溜狗和老公王育成出来散散步，偶尔回国探亲，生活过得逍遥自在。

郎平的女儿白浪彻底融入了美国的生活之中，白浪的老公也是一位地地道道的美国人，身材魁梧，满脸的络腮胡子，不过白浪很喜欢！

自从来到美国后，郎平比以前瘦了很多，减肥成功的秘诀就是每天都吃西餐，减少热量的同时每天散散步，保持愉快的心情！