最近，你是不是感觉生活少了点激情？

性欲和消费降级，让日子变得寡淡。

想买的东西不敢买，对很多事也没了兴致。

别担心，

今天带来 10 本书，堪称生活的 “秘密武器”。

它们能直击这些难题，帮你找回对生活的渴望。

想知道这 10 本书有什么神奇魔力吗？

马上为你揭秘！

1、《虫子间》

作者：朱赢椿 豆瓣评分：9.3

南京师范大学书文化研究中心主任朱赢椿，

也想对这个 “争分夺秒的时代” 进行反抗。

当代人好像觉得，哪怕只有一刻闲暇，都是罪过。

可朱赢椿却把这些所谓 “非必要” 的闲暇时间利用起来。

在工作室周边五十米的地面、树上、墙壁，观察虫子。

他曾给撞窗的苍蝇办葬礼。

为迷路的屎壳郎准备丰盛食物。

还为出走的甲虫张贴寻虫启事……

朱赢椿说：

“我对这些看似平凡的虫子深深着迷，它们有很多不可思议的行为。

我常常想，它们是否也像人一样思考，

像人一样能感知痛苦，像人一样表达感情，表达爱。”

他从不去界定虫子是 “益虫” 还是 “害虫”。

只是带着纯粹的好奇心，毫无偏见地去观察它们。

有些读者会把这本书放在办公桌上。

当作在繁重压力下得以喘息、休憩的依靠 。

2、《春天终将来临》

作者：马丁·盖福德、大卫•霍克尼 豆瓣评分：9.1

八十岁时 ，艺术家大卫・霍克尼渴望寻得乡村的宁静 。

他找到了一处绝佳之地 ，能观赏日落 ，见证四季更迭 ，还远离尘世的喧嚣 。

那便是霍克尼在诺曼底的 （拉格兰德庭院） ，他在此设立了工作室 。

当疫情暴发 ，封锁措施实施 ，他比以往任何时候都更加全身心投入到艺术创作之中 。

这本书源自霍克尼与他的老友兼合作伙伴马丁・盖福德（艺术评论家） 。

他们之间进行了大量对话 ，还有诸多通信往来 ，经整理后成书 。

透过霍克尼在诺曼底创作的素描和油画作品 。

我们得以窥见 ，一位艺术家如何在热情与好奇心的驱使下 ，持续不断地进行创作 。

在当时那样的背景下 ，“春天终将来临” 宛如一句有力的鼓励 ，更是一份坚定的宣言 。

它意味着冬天必将过去 ，生活依旧会继续前行。

3、《食物与厨艺》

作者：哈洛德·马基 豆瓣评分：9.1

《食物与厨艺》是一本获奖无数的经典厨房读物，

1984 年出版。

《时代》杂志称赞它为 “a minor masterpiece（小杰作）”，

它堪称全世界美食爱好者和专业厨师的 “圣经”。

这本书能帮助大家了解食物从哪里来，

知道食物具体由哪些成分构成，

还能教会大家怎么把食材烹饪得新鲜又美味。

要是你自认为对美食感知特别敏锐，

却讲不清楚食物好吃或难吃的原因，

那这本书就会成为你的得力 “翻译器”。

作者哈洛德能从理性角度，

系统梳理那些通常只能用感性、模糊语言表达的观点。

正因如此，

有人评价这本书是 “文科生写食评必备”。

4、《酒吧圣经》

作者：费多·迪夫思吉 豆瓣评分：9.1

这本书的英文名是 “BARMAN'S BIBLE（调酒师圣经）” 。

可它并非只适合调酒师 ，

普通大众若想了解、研究酒类饮料知识 ，

也能从这本书中受益 。

不管你是想在酒吧里显得专业 ，装装样子 ，

还是不想被酒吧里那些故作高深的人蒙骗 。

这本书都能给你提供帮助 ，

正宗的新加坡司令里都有哪些成分 ？

马天尼酒问世有多长时间了 ？

Fix 和 Fizz（不同的调酒风格）有什么不一样 ？

下次要是再有人问起调酒的起源 。

你就可以故作神秘地说：

“没有人确切知道 ，世界上最早的鸡尾酒是在何时何地出现的 。

不过 ，关于鸡尾酒的起源 ，至少存在三种说法......”

5、《森林之花》

作者：玛格丽特·米 豆瓣评分：9.0

作者玛格丽特・米，是 20 世纪极为杰出的女性之一 。

她是勇敢闯荡巴西雨林的探险家 ，

也是一位成就非凡的植物艺术家 。

从 1956 年起 ，她先后 15 次深入雨林 。

游历过亚马逊最荒僻的区域 。

在那里，她学会了与森林及其植物、动物还有当地人类和谐共存 。

还从土著人那儿学到了许多有关树木和植物的知识 。

直到 1988 年 ，年已 79 岁高龄的她 ，依旧奔波在 “远征” 途中 。

为了精心绘制那些植物画 ，她得在森林里当场勾勒植物轮廓 。

这就得忍受成群的螫蚁和黑色的蜉蝣苍蝇的侵扰 。

她还是一名环保主义者 。

目睹热带雨林急剧消失后 ，多次发表看法 ，倾诉自己的忧虑 。

她就如同她眼中的雨林一般 ，既凶猛又美丽 。

6、《上街！寻找超艺术托马森》

作者：赤濑川原平 豆瓣评分：8.9

“Citywalk” 这个词如今都快被说滥了 。

但来自日本的芥川文学奖得主、跨界漫画家赤濑川原平 ，

却推出了一本与之相关的实践指南 。

作者发起了一场观察街头、认识周边的运动 。

试图通过漫无目的的闲逛来 “捍卫无聊” 。

书名里的 “托马森” ，

指的是日本职业棒球巨人队的第四棒运动员加里・托马森 。

他总是难以避免地三振出局 ，可巨人队却依旧将他 “保留” 。

作者把他比作附着在土地或建筑上 ，

虽无用却被完好保存的美好事物 。

在作者眼中 ，这绝非负面的讽刺 。

而是代表着在追求效率之外 ，

从每天走过的熟悉街道里 ，探寻独特趣味的奇妙探索 。

7、《怎样观察一棵树》

作者：南茜·罗斯·胡格、罗伯特·卢埃林 豆瓣评分：8.9

你曾认真观察过身边的树吗？

这问题乍一听，或许有点傻 。

可对于一棵树而言 ，值得留意之处远不止初看时的模样 。

两位作者邀你 ，

用观鸟者观察鸟类时的那份细心与敏锐 ，去观察树木 。

比如 ，好多人会惊奇地发现 ，原来橡树和枫树也是会开花的 。

作者凭借对有趣树木结构的描述 ，

像叶子、花朵、芽、叶痕、树枝和树皮这些 。

深入介绍了 10 种常见树种 ，

包括白橡树、南方木兰、白松和鹅掌楸等等 。

向读者展示如何识别和解读它们那些常被忽略的植物特征 。

梭罗曾说 ，“大自然经得起最细致的观察” 。

而《怎样观察一棵树》这本书想传达给你的是 ，

大自然不仅经得起观察 ，还能回馈给观察者无尽的乐趣 。

8、《明天也是小春日和》

作者：津端英子、津端修一 豆瓣评分：8.7

不管是《明天也是小春日和》这本书 ，

还是纪录片《人生果实》 ，

只要是以津端英子、津端修一为主角的内容 ，都值得反复观看 。

这两位八十多岁的老人 ，远离都市的喧嚣 ，归隐到乡间 。

他们花费几十年时间 ，精心打理自家的木屋和菜园 。

调配泥土 ，种植蔬菜 ，研究食谱 ，腌制食物……

任由窗外的风景随着四季变换 。

而更让人感动不已的 ，是他们之间的相处模式和深厚感情 。

修一曾在采访中说 ：“英子对我来说 ，是最棒的女朋友 。”

之所以觉得明天也是小春日和 ，

是因为有彼此陪伴的每一天 ，都如同晴朗好天气 。

9、《一个人去跑步》

作者：高木直子 豆瓣评分：8.6

漫画家高木直子 ，最开始仅仅是为了锻炼身体而慢跑 。

后来，她怀揣着去参加美国檀香山马拉松大赛的梦想 。

在这本书里 ，她记录了许多自己跑步时的内心想法 ：

“气温超过 25 度，就一定要补充水分 ；

超过 30 度，就该停止跑步，千万别贸然勉强自己继续练习 。”

“跑完后喝上一口啤酒，那满足感简直了！

当跑不下去的时候 ，沿路传来的加油声显得格外响亮 ！”

“我不想半途而废 ，我一心想到达终点 。”

原本跑步成绩不佳 、自认为运动能力不行的高木直子 。

借助漫画与文字 ，给了和她一样的普通人极大的鼓励 。

跑起来吧 ，

在生活中 ，运动真的是为数不多只要付出就会有回报的事情 。

10、《手工咖啡：咖啡爱好者的完美指南》

作者：杰茜卡·伊斯托、安德烈亚斯·威尔霍夫 豆瓣评分：8.3

这是一本实用手册，全面且系统地讲解咖啡知识。

杰茜卡是一名图书编辑，

但她拥有近十年在家冲煮咖啡的经验。

为保证内容专业，杰茜卡特意邀请咖啡师安德烈亚斯・威尔霍夫来指导。

他们聚焦家庭场景，专门讲解手冲咖啡的制作。

从基础术语、冲煮器具、咖啡豆原产地、

购买咖啡的技巧、品鉴风味以及冲煮方法这六个角度，

探讨不同设备，以及手冲、浸泡、冷萃等方法中的十种技术。

即便你是个手冲咖啡新手，

也能借助这本干货满满的书，了解自己喜欢的咖啡口味，

还能学会怎样日复一日地制作出一杯完美的咖啡。