你的孩子有没有这种情况？他非常看重学习成绩，一旦成绩达不到自己的目标就非常焦虑，甚至会觉得自己很失败。有些孩子甚至有所谓的自残，就是划自己的胳膊这种迹象。要是这部分孩子被诊断为抑郁症、双相障碍甚至精神分裂症，这种情况还会严重影响到康复，导致孩子的病情反反复复，甚至不得不休学。

对孩子出现这种情况家长急死了，先别急，先分析一下孩子出现这种情况的心理根源，找到病因才能更有针对性的帮助孩子加快改变。

·第一点很明确的是这些孩子已经出现"学习障碍"了。这里所说的"学习障碍"不是学习困难，它跟智力没有什么关系，也不是先天的，而是孩子因为后天经历了很多关于学习方面的一些叠加性的心理创伤而导致的。

有学习障碍的孩子学习效率非常低，看书看了十几遍还是记不住所谓的知识点，考试的时候更绝，一打开试卷脑子直接空白。有了孩子会表现为厌学，甚至根本没有办法学习，学习效率是直接为零。再严重一点，孩子甚至一进学校就脸色发白喘不过气，直接晕过去。

到底该怎么办？父母先别着急上火，也别害怕，学习障碍是后天的，所以它是可以逆转的。孩子也不是说不努力学习懒，而是有心无力。孩子是被学习障碍绑住了腿，想跑也跑不动，要是一个劲的推他，他会摔得更惨。要是还骂他，他就干脆摆烂了不干了。

而且父母不要以为花钱找个心理医生、心理咨询师就能解决孩子的学习障碍。很多心理从业人员其实不懂什么叫学习障碍，更不知道怎么去高效解决。所以父母要主动掌握关于学习障碍的一些相关知识，帮助孩子解决困难。

·第二点，孩子为啥要争强好胜？总是要跟同学、朋友对比学习成绩？父母要明白孩子的心理过程，一方面有可能是孩子以前经常被人瞧不起，有人际关系方面的一些叠加性的心理创伤，他们很渴望能够通过学习成绩证明自己。

另外一方面有可能是父母以前总是拿自己的孩子跟别人家的孩子比较，你看谁谁谁多优秀，你怎么就不行？这孩子听多了自己也会忍不住就跟别人比。

还有的孩子以前就是俗称的"别人家的孩子"，到哪里都被过度夸奖，他们本来就非常有优越感，觉得自己很牛逼，可是一旦学成绩下滑了得不到来自于外界尤其别人的夸奖了，他们的心态很快就崩了。他们为了维持所谓的闪闪发光的个人形象继续得到表扬，他们会自我施压，逼自己一定要比别人优秀。

这部分孩子往往有追求完美的强迫型人格倾向，无法接受一时的挫败和落后。还有的父母总是在无意间不停的给孩子洗脑，你成绩不好，你以后只有捡破烂去！少壮不努力，老来送快递！快递小哥听了都想打人，这种灵魂暴击你说谁受得了？

孩子长期被灌输这种观念，久而久之就会觉得我只要学习成绩不好，我就是loser。还有的父母认为自己本身很优秀，是名校的高材生，就985、211毕业的，所以自己的孩子当然也应该优秀。

但实际上这些父母并不知道真正的成人成长规律，更加不知道怎么去帮助现在的孩子从小培养出高效学习状态，孩子从小就觉得学习很苦很难。对于这部分父母我强调很多次了，别老盯着孩子的学习成绩，在成人成才的规律里面孩子的逆商AQ是最重要的，情商EQ排第二位，然后才是智商IQ。

而学习成绩只是代表了部分的智商，父母一定要引导孩子塑造出高逆商，内心真正的强大起来。成绩不好可以努力，但是心态崩了才是真的崩了。

那么具体该怎么做，又怎么样去帮助孩子找回学习状态？简单来说，父母首先要去改善家庭关系和亲子关系，再引导孩子改变对学习的一些不理性的认知，并且想办法找到孩子学习障碍的具体原因，再针对性的做出改变。

当然说起来似乎很简单，但是每一步实际上都很考验父母智慧。因为视频的时长有限，我们在《自我家庭治疗》专栏中有更加深入详细的分析，欢迎父母们关注。参考文献：

1、《沈渔邨精神病学第6版》2018年主编陆林。

2、《国际疾病分类第11版(ICD-11)》(中文版)2023年。