遇到压力面试，在MBA提前面试当中，你应该如何去应对？你在准备之前怎么想？在实际现场见到老师的时候，你要怎么去思考？

就是想跟大家先聊一个话题，就是人容易被什么东西所影响。作为刚入职场的年轻人，往往会容易被其他人对他的评价。无论是同事对他评价，还是老板对他评价，有可能因为这些评价使他变得没有信心，而使得他变得对自己不认可。

所以在我看起来，什么东西是最重要的呢？信心是最重要的，你能不被外界影响的第一核心要素是你要对自己有信心。就像很多心理学告诉告知你的，你每天早上对着镜子说 50 遍，我很优秀或者我很棒。那你就容易建立起一个信心对吗？

这是一个深刻的自我暗示。所以当大家作为一个职场新人，不是一个职场老炮的时候，外部给你的反馈往往你会自我加强。如果别人说你不好，你会经常地想他觉得我不好，他觉得不好，他觉得我哪不好，你就会自己逐渐觉得自己不好。所以建立这样的信心其实来这很重要，是你能应对这种压力型环境的前提要素。

所以无论是工作当中给你的压力环境，还是在这个 MBA考场上，压力环境我觉得，是类似的。同时面对压力环境之下，大家容易产生的状态是什么？是否定反抗，我证明我是对的，我要证明你是错的。

所以所有在压力环境之下，你会发现人容易产生情绪，而同时最主要产生的是负面情绪，就是你为什么不认可我，你凭什么这么说？我无论在工作当中面对同事老板，还是在面试考场上，面对考官的时候都是一样，人会产生情绪。特别对于 MBA面试的这个环境来说是有轻微紧张感的。为什么环境你很陌生，老师你没见过大家不是平时都要穿的西装革履的，你可能只是今天过来面试穿成这样，你会很不自在。这个状态感觉不是你日常的状态，所有的这样的特性都构成使你容易紧张。如果你再没有充分的准备老师提的问题，又很质疑你的能力的话，你会发现你很紧张，紧张的时候就容易脱口而出。

否定词。老师质疑说，你在这么大的平台，你的业绩完成得这么好，是不是平台起了主要的因素，而你大概只是个跑流程。很多学员这时候脱口而出，就是老师不是这样的啊，我做了什什什么什么什么。但注意所有人都只能记录否定词。所以在压力面试之下的时候，人容易产生情绪，容易不自信，容易反抗。但是大家注意，我记得有一本谈判的书，我之后找到我会推荐给大家最重要的事情。

你注意你要进入角色什么意思呢？你想在演戏的时候，一个演员他不是他自身，他是他系里的角色，无论他是一个妓女，他还是一个强奸犯，他还是一个军火商，他都在这个角色当中，所有周围环境给她的反馈都是这个角色。所以为什么我们在工作当中有的时候容易受伤害？是因为我们不接受我们所在的角色，我们认为是别人对我们怎么样，但是其实是那个角色。所以很多做客服的人很容易内心崩溃，就是因为他不在角色里，而是他认为客户给他的反馈就是说他自己的 MBA面事考场上也是一样的。

老师是针对于你材料呈现的形象的人，而不一定是你真实的这个人。所以大家要注意的是，你要这样去想要进入角色，而不要总是在自己身上做思考。好再往下说。那应对除了这种调整，我要找到我的自信，我要不讲这些否定词。

那我应该如何思考这个问题？好，我的观点是你把所有的老师质疑型的问题压力面试就是质疑型问题，所有的质疑型问题变换一个形式来看。比如说老师对你的质疑是你这么小年龄这个业绩做这么好这个事几乎你不可能做到，肯定是公司起了重要的作用或者是别人带你做的。你把这个内容换成另外一种问的形式是，你年龄这么小，业绩又做得这么出色，你能不能跟我讲一讲你如何做到的对吧？或者是你年龄这么小，工作只有五年的时间，要做出这么好的成果，那一定经历过很多的难关，能不能跟我聊一聊你所经历的东西？你会发现当你面对这样的问题的时候，你是很有倾诉欲的，你是能讲成故事化的一个结构的，你不会觉得自己被质疑了，所以你会发现你怎么看待一个问题，你就会呈现出什么样的状态。

所以你可以把所有对你的质疑性的问题变换成我说的刚才的这种结构，这个时候你就可以比较好地去呈现一些你之前所准备好的素材和内容了，你就不会感觉到老师对你的否定了。当然还有另外一类压力性的问题，就是无脑压力。

之前我有很多学员也遇到有质疑大家的长相的，有质疑大家来这的目的是否是来找对象的，单身这么多年，究竟原因是什么，就会很多很多这种。那大家注意，不要把它想成是隐私型的东西，或者是老师对你的评价。你要仔细去想。我们中国人在日常的沟通当中，你新建的一个人，你不认识的一个人，他会在见你这么短的时间之内对你评价吗？不会的，即使他真的认为你很丑，他永远不会说出来对吧，只有可能大家很熟了，以后可能有一些变化。那么为什么他要这样去说，也就意味着他说的也不见得是他真实的想法。他更主要想看的是当你面临这样的挑战甚至于无理的挑战的时候，你是如何应对的？你会发现我们在工作当中还是生活当中还是这样的。

考场上我们面临的几类情况，有的是叫有道理可讲的，我能跟你讲清楚道理。那你要不要这样做？有的东西无道理可讲的是，我就要求你这样做，你可不可以做。所以当你面临着很多非常无道理的东西时候，你会如何来反应？你是否会急了，你是否会哭？这都是每年清华的面试都会面酷，很多人北大也是一样，很多老师会质疑，就你这个成绩的水平，就你这毕业的学校很难匹配得上我们学校的这种的平均水平达不到的，很多人直接当场就落泪了，崩溃了。

但是我说了最重要的事情是自信，注意，你能进入到这个面试的房间，就意味着你一定有闪光点，是可以与别人抗衡的。你的短板越明显，就意味着你的长板也越明显。你要找到自信，将自己好的一面更好地呈现不好的一面，我们也可以接受，也可跟老师沟通和交流。我觉得没有问题。每一个人在年轻的时候都犯过很多的错误，我们做的并不是去回避他，而是我承认他。但是我告诉你我什么东西是做得好的，你既然能做到这，你一定有痛苦的机会。

之前有一个大师的一个课，我听了，她讲了一个非常有意思的观点，她说一个男生去约一个女生去约会的时候，因为她有点口臭，所以她要用漱口水，用那个最好的牌子的漱口水，她觉得她会很有自信地去面对这个女生。然后结果当天他忘了，然后忘了所到门口要进入餐厅约会之前他想起来这件事情，所以他就非常的没有自信，整个的过程就非常糟糕。大师讲一句话说，如果他没有想起来自己没用这个漱口水，那他可能是非常自信的，这过程也会进行非常美好的。

那这个区别是什么呢？客观的东西没有发生变化，只是大家的想法发生了变化，你的自信发生了变化。所以最近我们可以看到很多有意思的现象，就是我我可以做一些类比，最近也有一大堆的各种什么恋爱节目，你会发现很奇怪，为什么有的人长得很好，性格也很好，为什么会没有人愿意选择他呢？最主要特点就是没有自信，然后有的可能长得很一般，但非常有自信的人就会有魅力。所以魅力是怎么来的呢？我觉得一个个人的魅力最主要的就是跟你的自信相挂钩的。

所以对于你进入考场，你的所谓的气场是什么呢？就是你的自信度是哥们干成这样了，我的水平是什么？我今天是来跟你呈现的，但是我的前提我首先是尊重你，我不是来炫耀的，所以这个自信度是很重要的，因为你自信才不会被老师的话语打击到。面对压力面试的时候，所以心态的准备和你对于这个问题思考的方法都很重要。然后再加上不要用否定词，我觉得面对这个压力面试的时候就可以比较好地呈现了。当然了说一千道一万，你即使理解了我所有这些想法，你也是叫知道。但是到能做到你要经历一些实践的训练。

对于压力面试来说，大家往往都没有经历过。我比较建议大家去无论你是找外部还是找博雅慧来尝试一些压力面试的过程，能使你更好地将理论与时间结合，更好地去掌握这种方法。我相信她无论是对于 MBA 的提前面试来说，还是对于你后面的职业发展来说，都会非常有帮助。