要说在中国参与人数最多的体育运动，可能会是足球、篮球，但要说在中国竞争最大的体育运动那绝对是乒乓球。

这是因为，中国乒乓球作为世界乒坛当之无愧的霸主，队员都是优中选优。

哪怕只是国乒二队的队员去到其他协会那都是绝对的主力，在这种情况下，一些有志于参加世界大赛、奥运会但又进入不了国乒主力层的运动员，很多都选择了去到国外打球。

我们将去到国外打球的这些乒乓球运动员称为国乒“海外军团”，她们中的某些人也是如今对中国乒乓球队最大的对手之一。

今天，我们就来盘点国乒“海外军团”中，实力最强或者名气最大的四位女队员：

一：倪夏莲

倪夏莲1963年出生于中国上海，今年61岁。

与现如今很多国乒“海外军团”的运动员不一样，倪夏莲曾经是国家队的一员，甚至还是主力。

倪夏莲在1978年就入选了上海市乒乓球队，1979年就进入了国际乒乓球队，和蔡振华、施之皓、曹燕华等人都算是同一个时期的运动员。

曹燕华刚开始是中国传统的正胶打法，但是在进入国家队之后一直打不出来，于是教练就根据她的特点让她改为一面正胶一面长胶，直拍长胶倒板全攻型打法。

改变打法之后，倪夏莲进步很快，取得了十足的进步，于是在第37届世乒赛上之前，教练组将她列入了团体阵容，目的是让她和曹燕华搭档双打。

在那一届世乒赛女团比赛，倪夏莲和曹燕华的双打一共出战了九次，全都以2比0战胜对手，效果非常好，为中国女乒获得团体冠军确保了最稳妥的一分。

在之后的单项比赛中，倪夏莲搭档曹燕华获得了女双季军，搭档郭跃华获得了混双冠军。

这是倪夏莲获得了第一个单项世界冠军，在这之后随着戴丽丽、焦志敏等一批年轻队员的崛起，倪夏莲离开了主力位置。

第38届世乒赛，倪夏莲只参加了三个单项，均都输给了队友，和曹燕华搭档的女双则是获得了亚军。

那个年代，中国女乒因为“让球”等原因，有着多位运动员在离开国家队之后都选择了出国打球。

在1989年，26岁的倪夏莲也选择出国打球，她去到的国家是欧洲卢森堡，这是因为她的丈夫汤米-丹尼尔森就是卢森堡的人，两年之后倪夏莲就选择在卢森堡定居。

定居卢森堡之后，倪夏莲就开始代表卢森堡打球，不管是在世乒赛还是奥运会上都有出色的发挥，还曾三次获得过欧洲锦标赛单打冠军。

进入到近些年，倪夏莲已经是世界女子乒坛年龄最大的运动员了，但是她依旧击败过王艺迪、蒯曼、杜凯琹等这些国乒主力或者名将。

也许在如今的世界女子乒坛来看，倪夏莲并不能给国乒的绝对主力造成什么困扰，但是她的依旧不容小觑。

目前，倪夏莲也已经确定了会参加巴黎奥运会，期待她能在巴黎奥运会上有更出色的发挥。

二：韩莹

韩莹1983年4月29日出生于辽宁省鞍山市，今年41岁。

和很多运动员一样，韩莹也是从小就开始练习乒乓球，并且也在乒乓球上有着一定的天赋。

但正如前国乒队员周雨说的那样：小时候都以为自己是天才，但是在进入国家队之后，发现比自己强的太多了。

韩莹就是这样，在乒乓球上也有着很强的天赋，但就像文章开头说的那样，在中国乒乓球的竞争实在太激烈了。

像韩莹她和张怡宁算是同一代的运动员，而且两人还曾有过交手记录，是在2001年的全运会上，最重要的是这一场比赛还是韩莹4比2赢了。

张怡宁那是大满贯运动员，而且还是世界女子乒坛独一无二的双圈大满贯，能够击败她应该能够说明韩莹的实力吧。

但即便这样韩莹依旧没有进入国乒一队，毕竟是否进入国家一队都有着严格的选拔标准，不能以一场比赛来决定，况且每次全运会、全锦赛总能冒出来一些黑马，但这些黑马很少有能一黑到底的。

之所以这样是因为，有些小队员打法特殊，国家队的主力没有跟她们打过，不熟悉她们的打法，也就存在马失前蹄的可能，等到后面熟悉她们的打法之后，她们在想赢就不容易了。

韩莹可能就是这样的队员，毕竟她也属于是特殊打法，右手横拍削球。

在这之后，韩莹也曾经参加过2002年的亚洲杯和2003年的世界杯，但都没能取得太好的成绩。

国家队更新换代非常快，往往一个机会没有把握住，就很难在获得下一个机会了，所以在一直打出来之后，国家队教练组也放弃了韩莹，让她在国家队二队做一个陪练。

韩莹在削球上，确实打得不错，而想要成为国乒主力就必须要过削球关，所以在国家二队做陪练其实也不错。

但看着曾经的队友纷纷成名，韩莹的内心也有些不甘心，于是在2010年，已经27岁的她加入德国国籍，代表德国乒乓球队出战世界大赛。

不仅如此，随着技术的革新，韩莹也改变了自己的打法，她从此前纯粹的削球手变了削中带攻，攻守兼备的全能型选手。

德国女乒也是在世界乒坛名声不显，但是德国男乒多年来一直是中国男乒的劲敌，也代表着德国是有培养优秀运动员底子的。

因此，韩莹在去到德国之后，很快就成为了德国女乒的领军人物，她在2015年曾帮助德国女乒获得过世锦赛团体铜牌、2016年里约奥运会女团银牌、2017年世锦赛银牌、东京奥运会女团铜牌等等。

她本人也曾多次获得欧锦赛单打冠军和混双冠军，是近年来欧洲女子乒坛实力最强的选手之一。

在今年年初的WTT多哈挑战赛上，韩莹在对阵韩国选手田志希的时候，不幸摔倒在地。

摔倒在地之后，韩莹本想爬起来继续比赛，但无奈伤势太严重，不得不退赛，后来经过医生检查之后，发现韩莹跟腱断裂。

对于一名一年年过40的老将来说，这样的伤势无疑让她的事业前途受到了很大的影响，就比如在她刚受伤的时候，很多球迷都以为她很难在参加巴黎奥运会了。

但谁知道，韩莹不仅最终出现在了德国女乒出征奥运会的名单中，而且据德国乒协透露她已经恢复得差不多。

我们也不得不佩服这位老将得毅力，最后祝愿韩莹在巴黎奥运会也能有出色得发挥。

三：田志希

1992年出生于中国河北省廊坊市得田志希，今年32岁。

田志希的父亲是一位小学乒乓球教练，所以田志希7岁开始就跟着父亲开始练习乒乓球。

有过相同经历的网友应该都明白，小的时候看着别的小朋友放学之后都玩去了，自己还要日复一日的训练，是非常枯燥的。

因此，在小的时候田志希有无数次想过放弃，每到这个时候父亲就会鼓励她，慢慢的感受到乒乓球的魅力之后，田志希开始主动训练。

2005年对于田志希来说是关键的一年，因为她在区级、市级的比赛中表现出色，山东鲁能乒乓球俱乐部邀请她加盟。

当时的鲁能女队主教练是尹霄，尹霄此前担任过中国男乒的主教练，刘国梁、孔令辉、张继科等队员都曾是尹霄的弟子。

进入鲁能俱乐部之后，田志希的比赛机会并不是很多，毕竟那个时候她更多的是作为储备人才。

但不管怎么说，在鲁能这个级别的专业俱乐部里，在尹霄这样的功勋教练指导下，田志希进入非常快。

2007年，15岁的田志希就获得了亚洲青年锦标赛亚军，从而进入了国家乒乓球二队。

尽管进入了二队，但是在激烈的竞争环境中，田志希看不到进入一队的希望，于是在坚持了几年之后田志希就有了退役的想法。

毕竟当时的田志希已经十八九岁了，而很多国家一队的队员也才十六七岁，她觉得自己没有希望了。

但在这个时候，有人向田志希的父亲建议，可以让田志希去到别的国家试一下，就这样田志希的父亲找到了一个韩国的朋友，让田志希认这位韩国人做干爹，从而通过了归化考试，拿到了韩国国籍。

虽然在中国进不了国家一队，但是在去到韩国之后田志希很快就成为了韩国女乒一姐，在2011年和2013年她先后获得韩国全国体育大会女单冠军，还在2012年韩国的全国锦标赛上拿到女单冠军。

让田志希声名大振的比赛应该就是2019年布达佩斯世乒赛混双四分之一决赛了，这一场比赛是由中国队的刘诗雯许昕对阵韩国的田志希李尚洙。

当时的许昕刘诗雯毫无疑问是世界第一混双，他们也是那次世乒赛的冠军，但是他们在那届世乒赛遭遇的最大危险就是和田志希与李尚洙的这场比赛。

刘诗雯许昕在开局之后一直处于落后趋势，很快就大比分0比2落后，在两人将比分扳到2比2之后，田志希和李尚洙又拿下一局，尽管最后许昕和刘诗雯赢了，但从这也能看出来情况有多凶险。

在这之后，田志希自然是稳坐韩国女乒一姐的宝座，甚至在新加坡的冯天薇因为年纪大状态下滑了之后，田志希隐隐是国乒“海外军团”的头号女将。

但田志希不仅很难战胜国乒主力队员，就连日本队的伊藤美诚也是接连输过多次。

在单打上很难有突破，田志希就把目光放在了双打上，不管是和李尚洙搭档还是和张禹珍搭档，都算是很有实力的混双。

和申裕斌搭档的女双更是在杭州亚运会拿到过冠军，目前世界排名也是仅次于王曼昱和陈梦，排在第二位。

但在前一段时间，韩国乒协为了培养本国运动员，搞了一个新规定，限制归化球员的数量。

虽然这个规定并不是为了针对田志希，但是田志希是真真切切受到了伤害，也是因此从2025年开始田志希预计就会离开韩国。

虽然身在韩国，但是田志希还是谈了一个国内的男朋友，据知情人士透露，离开韩国之后田志希的下一站是中国香港。

当然目前还不知道田志希是准备去到香港定居，还是想要代表香港队打球。

小编私心的希望，离开韩国之后还能够在赛场上看到田志希，毕竟只有她这样有实力的运动员多了，乒乓球比赛才会更精彩。

四：张本美和

张本美和严格意义上来说不算是国乒“海外军团”的一员，况且除了以上的三位，国乒“海外军团”还有很多有名的女队员，比如袁嘉南、单晓娜等等。

但是，如果说到实力，那么就不得不提到张本美和，而且她的父母也都曾是中国乒乓球队的一员，她算是二代“海外军团”，勉强也说得过去。

张本美和的父亲张宇以及母亲张凌都曾是中国乒乓球运动员，两人早早就去到日本打球、当教练。

在生下儿子和女儿之后，与2014年一起加入了日本国籍，张本美和的哥哥张本智和也是一名乒乓球运动员，并且还是中国男乒的主要对手之一。

日本女乒近些年来一直都是中国女乒最主要的对手，不管是伊藤美诚还是平野美宇又或者现在的早田希娜都曾给中国女乒造成了很大的困难。

在前些年，张本美和还没有太大存在感，但是近两年张本美和成长的很快，她在2023年先后获得WTT突尼斯挑战赛女单冠军、杭州亚运会女双季军、女团亚军等等成绩。

在前不久的澳门世界杯上，张本美和才闯进半决赛，最终获得了季军，要知道张本美和目前才只有16岁。

而且在此前日本乒协公布的巴黎奥运名单中，她还获得了团体名额，要知道中国女乒巴黎奥运会参赛队员陈梦足足大了她14岁。

如此也可见张本美和有着更加灿烂的未来，毕竟如今的她就已经拥有这么强的实力了，不是吗？

除了这四位国乒“海外军团”女将，大家还喜欢那位“海外军团”的运动员，欢迎在乒乓球留言讨论！