这3种水果,结节见了绕道走

刘博纯说养护 2024-11-01 21:06:43

大家好,我是中医刘博纯!

甲状腺结节在中医看来就是一团痰湿,在气滞和血瘀的共同作用下,积聚到甲状腺,就成了甲状腺结节。

那么,我们该如何调理结节呢?

我们要想把结节“一网打尽”,就要从肝入手。

为什么这么说呢?

我们的肝,最怕的就是肝气郁结,一旦肝的气机不得条达舒畅,肝的疏泄功能就会受到抑制,这样才会导致气滞血瘀、痰气郁结。

我们可以把肝看为人体消淤散结的专业处理机关。当我们的肝气舒畅了,结节就很好化解了,所以说,像甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结节等结节问题,要从肝论治。

下面我给大家分享三种秋季养肝水果,它们不仅美味可口,还对我们的肝脏有益,可以辅助散结。

第一种水果,是‌山楂。‌

山楂的味道酸酸甜甜,是一个养肝的好手。中医认为,它的药性微温,归脾、胃、肝经,它的酸味可以收敛肝气,防止肝气过旺导致的各种不适。另外,山楂也是一个天然的“消食去脂”佳品。能够促进消化,减轻肝脏负担,还能改善因长期熬夜导致的肝血不足问题,如眼睛干涩、口干口苦、失眠心烦等症状。

第二种水果,是‌葡萄。‌

葡萄,不仅口感鲜美,它的养肝功效也不容小觑。葡萄的酸味能补肝阴,制约肝阳来助降火,同时它还入脾、肺、肾三经,具有益气养血、补肾宜肝的多重功效。

另外,葡萄富含大量维生素C,这个强效的抗氧化剂能显著提升肝脏的代谢能力,帮助身体更好地排除毒素。

第三种水果,是‌木瓜。‌

说到木瓜,不得不提它有着“水果之王”的美誉。在《本草纲目》中也有相关记载:“木瓜,可以平肝和胃”。木瓜含有丰富的维生素、矿物质及多种酶类,这些成分共同作用于肝脏,能够有效促进肝细胞修复与再生,提升肝脏的整体功能。



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