大家好，我是婷妈。

难得的假期终于到来，孩子们可以暂时摆脱学校的束缚，享受一下自由的时光。

但很快，你可能就会发现，孩子的双手似乎总是和手机黏在一起，他们的注意力被屏幕上的内容牢牢吸引。

这不，今天和朋友慧梅聊天的时候，她就说到这个问题：老师们布置的作业，每天要求孩子做完成当天的作业打卡，但是一个班级48个人，每天只有30个左右的孩子是有打卡的。

其他孩子为什么没打卡不得而知，但慧梅说，她儿子每次打卡都是等她下班回家，在她的督促下才完成的。

也就是说，她上班的这段时间，孩子是没有做作业的，在做什么可想而知了。

慧梅也为此感到无奈，想要寻求解决之道。

放假本是孩子放松和充电的好时机，不应成为孩子与手机屏幕长时间对决的战场。孩子为什么整天抱着手机不放呢？咱们需要从几个底层逻辑入手好好聊一聊。

1、理解孩子对手机的吸引力

孩子之所以如此依赖手机，并不单纯因为手机本身具有魔力。

事实上，手机满足了孩子们探索未知、获取信息、满足好奇心的需求。

在数字时代，智能手机成为了开启全新世界的钥匙。孩子通过手机游戏获得成就感，通过社交平台获得归属感，通过视频内容满足娱乐需求。

这些都是人之常情，是我们每个人天生的需求。

因此，当孩子沉迷于手机时，我们首先要做的是理解其背后的需求，而不是简单地指责或没收手机。

2、建立家庭的手机使用规则

面对孩子假期过度使用手机的问题，制定合理的家庭规则至关重要。

这需要我们先做出示范，限制自己在孩子面前使用手机的时间，与孩子一同设定手机使用的时间和场合。

更重要的是，我们应该与孩子共同讨论并制定这些规则，让孩子参与到规则的制定过程中来，这样更容易获得他们的理解和遵守。

同时，规则中应包含鼓励孩子进行户外活动、阅读书籍、家庭互动等其他活动的内容，确保孩子的生活中有多元化的内容，而非单一地围绕手机转。

3、提供替代手机的活动选项

单纯的规则限制并不能完全解决问题，关键在于为孩子提供能够有效替代手机的活动。

这需要我们根据孩子的兴趣和年龄特点，精心策划和安排。

可以是一次家庭旅行，让孩子在大自然中放松身心；可以是一起参加的体育活动，增进家庭成员间的亲密度；也可以是共同完成一个有趣的DIY项目，激发孩子的创造力和动手能力。

这些活动的目的在于让孩子体会到，离了手机，生活中还有很多有意义和有趣的事情，等待他们去发现和探索。

总结：

孩子放假期间过度依赖手机，背后隐藏的是对知识、社交、娱乐等需求的追寻，简单的禁止不但无法从根本上解决问题，反而可能激起孩子的逆反心理。

我们需要通过理解、引导和替代的策略，帮助孩子建立健康的手机使用习惯，同时，也为孩子提供一个丰富多彩的假期生活。一本好书、一次家庭游戏、一场户外探险，都有可能成为孩子珍贵的记忆，远比手机上的虚拟世界来得更加真实和有意义。

让我们从现在开始，用更多的理解和智慧去引导孩子，使手机成为他们探索世界的一扇窗，而不是全部世界。

在这个数字化飞速发展的时代，我们的目标不仅是使孩子远离手机，更是教会他们如何适应和利用这个时代的利器，为他们的健康成长保驾护航。

让我们共同努力，让这个假期成为孩子成长道路上的一个美好篇章。

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我是@婷妈alan，国家认证育婴师、家庭教育讲师，致力于小故事中分享育儿经验，欢迎关注我，一起陪伴孩子成长。