当蓝牙耳机连接macbook的时候断断续续有卡顿，严重的时候几乎到了不可用的地步，于是百度，google，知乎，查了一圈发现。原来不止我的耳机，连他们自家的airpod都有这问题，网上主流的方法有3种，在尝试过后发现其中两种效果明显，一种效果不明显。特此汇总。

首先说楼主最终的解决方法：

断开蓝牙耳机/音响

2. 然后打开iTerm或者其他终端，输入下面的命令

sudo defaults write bluetoothaudiod "Enable AAC codec" -bool true

连接蓝牙耳机。然后就会解决大部分断断续续的问题。但是还是会有偶尔的情况。于是又使用了如下方法。

3. 在连接蓝牙耳机的状态打开系统偏好设置，找到声音

打开声音将sound effects改为mifo o5（你的蓝牙设备）

输出也改为mifo o5--这里主要我还插着耳机，如果你那边只有一个耳机这一步可以忽略

重点来了输入input改为microphone。这个比较重要，能解决剩下一部分断断续续问题。

好了完成了上面操作后，记得macbook就可以和蓝牙耳机很好的匹配了。基本上极极极极其偶尔才会有那么1，2下。

当然如果你觉得那个极极极极其偶尔也不爽，那就再加上最后一招

再次打开你的iTerm输入

defaults write com.apple.BluetoothAudioAgent "Apple Bitpool Min (editable)" 35defaults write com.apple.BluetoothAudioAgent "Apple Initial Bitpool Min (editable)" 53defaults write com.apple.BluetoothAudioAgent "Apple Initial Bitpool (editable)" 35

据说是增强苹果蓝牙的发射信号强度。如果用到这一步，在执行完这三条命令后需要重启电脑。

但本人试过如果只做这个改变，重启还是不稳定。还是需要上面改声音部分和第一条命令配合。所以最后一条可执行可不执行。

然后，就可以美好的享受蓝牙耳机/音响带来的便利了。