济护春日减压趣动会—"笑"出免疫力!

济南护理职业学院 2025-03-27 21:58:21

三月的春风轻抚校园,携来满园欢笑声。近日,公共卫生系一站式学生社区"心无旁骛,乐动健康"春季趣味运动会如约而至。这场别开生面的活动不仅是一场运动盛会,更是一次青春的欢聚,百余名学子在趣味竞技中挥洒汗水,在团队协作里绽放笑颜,用最动人的方式诠释着当代大学生的活力与激情。本次运动突破传统运动会模式,精心设计了三大特色项目,一是心理健康关怀,通过趣味游戏缓解学业压力;二是团队建设赋能,培养协作精神与沟通能力;三是健康生活倡导,引导同学们走出宿舍、拥抱阳光。希望通过轻松有趣的方式,让同学们在游戏中收获快乐,在互动中增进友谊。

第一赛场:嗑瓜子但不吃

参赛选手化身"淡定大师",既要保持嗑瓜子的流畅度,又要抵抗美食诱惑。2023级杨同学说:"这简直是意志力的终极考验!看着瓜子仁却不能吃,我太难了!"

第二赛场:夹走烦恼

使用筷子夹取黄豆,寓意"夹走烦恼"。夹走烦恼这一活动,更是考验同学们的专注力,黄豆光滑,一不注意便从筷子缝溜走,简直“手抖党”克星。2024级张同学分享:"当黄豆从筷子间溜走时,我仿佛看到了自己溜走的烦恼,太真实了!"

压轴大戏:你划我猜

“你划我猜"环节更是笑声连连,各队选手使出浑身解数,用令人捧腹的创意表演诠释各类题目。

每一个看似简单的游戏环节,实则都是精心设计的"心理健身房":在"嗑瓜子但不吃"的趣味挑战中,同学们通过抵抗美食诱惑来锻炼专注力和自控力;"夹走烦恼"项目则巧妙地将情绪管理训练融入其中,让参与者在欢乐中学会压力调节;而最受欢迎的"你划我猜"环节,不仅有效打破了同学间的社交壁垒,更通过团队协作培养了集体荣誉感。

未来,公共卫生系将持续推进特色活动的常态化开展,为同学们打造温暖、互助的心理成长空间,让心理健康教育融入校园生活每一天。

END

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