开空调时，究竟打开门窗还是关紧门窗呢？难怪每天总头昏脑涨的

随着温度的升高，人们对于空调依赖性也开始逐日增加，身边很多人都把空调称为救命神器。其实也可以理解，毕竟高温之下那种酷热难耐，汗流浃背的感觉实在让人难以忍受，甚至有种身体被抽干的错觉。可当回家打开空调，凉风吹到身上那一刻起，又觉得自己瞬间活过来了，那种感觉真的无法用言语去形容。

不知道大家有没有发现，很多人在开空调前都会有一个小细节，就是随手把门窗关紧，认为这样就可以防止冷气外泄，还能达到快速降温的目的。而有些人却喜欢把窗户开着，认为这样能让室内的空气保持清新，还能达到适宜温度。这就让人不禁纳闷了？开空调时究竟应该把窗户关紧好还是开着窗户好？

空调房要不要紧闭门窗？

空调在运行过程当中，其主要方法就是把室外的空气进行压缩和冷却后，然后送入室内。虽然说紧闭门窗确实能够提升空调的运行效率，还能达到快速降低室温的作用。但关紧门窗之后，屋内的空气也就不会再正常进行流通了，长期在这样的环境当中生活，可能会导致空气质量下降，还会滋生细菌。

那么打开窗户吹空调的话，会不会效果更好一点呢？其实并非如此，如果门窗打开的话，室外的热空气也会不断涌入到室内。不仅会让房间里的耗电量增加，还可能会影响到空调的降温效果。所以从某种程度上来讲，大打开窗户跟关闭门窗都不是最佳的选择。正确的做法就是在开启空调前先打开门窗，让空调运行几分钟。

这样空调就能把房间内的污浊空气和热空气通通都排到房间外，等室温跟空调吹出来，温度基本达到一致后，再把房间的窗户给关上。这样既能达到享受清凉的目的，还能有效降低耗电量。但需要提醒大家千万不能长时间待在空调房当中，否则就容易患上空调病，也会对我们身体健康造成影响，最好是待几个小时就到外面走走，否则很容易头昏脑涨。

使用空调的小技巧有哪些？

定期开窗通风。

如果尝试增大秘密环境当中使用空调的话，就可能会导致房间内的空气质量降低。从而出现头晕头痛，恶心反胃等问题，所以建议大家最好定期开窗通风，让新鲜的空气进入到室内。至于通风的时间，最好保持在每两个小时一次，每次通风10分钟左右就可以了，不过也可以根据自己的情况来做出调整。

避免直吹身体。

在吹空调的过程当中一定要注意，千万不能把空调的吹风口直接对着人吹，因为空调吹出来的风特别凉爽，如果对着身体直吹的话，就可能会引起关节疼痛，头晕不适等症状。为避免此类情况出现，我们在使用空调时可以通过调整出风口的方向来改变风向。如果家中有孩子或者是孕妇的话最好买个空调挡板。