你是否遇到这些头发问题？头发干枯毛躁、暗黄、分叉？头发油腻不柔顺？尝试了很多款发膜，但头发还是该枯的枯，该黄的黄。作为一名精致的猪猪女孩，各方面都不能马虎，更不能让头发掉链子。看到大街上别人飘逸的头发又黑又直，你有没有满满的羡慕感？稳住别急，我们可以选择发膜来护理头发，比护发素效果更好。

发膜这个东西，好多人觉得只有粗硬发质才需要，其实像我这种细软塌头发，日常也是离不开的。作为一名拥有8年护发经验的美妆博主，接下来我会告诉你一些护发小知识，并分享我用过的一些发膜，帮你避雷，一起来看看。

护发素与发膜的区别在哪里？

护发素与发膜的作用大相径庭。护发素犹如即时上妆，能立即让头发看起来更加光亮和顺滑，但这种效果是暂时的和表面的，很快会因洗头、日晒或环境污染而消失。

发膜则相当于深层护理的护肤品，其富含的营养和水分能深入头发内部，虽然效果需要一段时间才能显现，但其改善是根本性的，能持久改变发质。

实用的发膜选购小技巧：

技巧1：成分必须安全

确保成分安全是优质发膜品牌的核心承诺，他们坚决不添加任何甲基防腐剂、过敏原或致癌物质，以保护消费者的头皮和头发健康。遗憾的是，一些经济型品牌为了加强发膜功效，通常会在产品中加入甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮等有害成分，这些成分的长期使用可能损害头皮健康，引发严重的脱发甚至致癌。

技巧2：吸收速度慢的不选

市场上的很多发膜因其质地厚重和油腻，容易附着灰尘，穿透性不佳，导致用后头发表层似乎光滑湿润，但内层实际干燥。这使得营养成分难以有效进入发芯，吸收效率也不高。此外，这些发膜不易推开且难以完全冲洗，洗后常感觉黏黏的。因此，挑选一种质地轻柔、易吸收的发膜非常关键。

技巧3：味道刺鼻难闻的不选

在市场上，众多发膜的香味非常重并且相似，强到几乎让人感到不适，这样的味道不仅让人鼻子不舒服，而且还带有浓厚的美发沙龙气息。一款真正优秀的发膜应该具备必要的安全和实用特性，并且闻起来令人愉悦。舒适的香气是放松心情、提升体验的关键。

以前头发很粗现在越来越细怎么办？护发膜哪个牌子好用？下面我来给大家分享6款热门发膜的使用心得，有兴趣的家人可以参考一下。

1、拾宓发膜

118r/200g

体验评分：99分

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：安全有效，不伤头皮，百元价格，300+大牌品质，改善细软塌发质，发根立起来了

它可以让我这种细软塌发质也拥有高颅顶。配方甄选了积雪草提取物和姜根提取物，复配后可以焕活头皮，提高发根支撑力，让发丝柔顺亦蓬松，且效果遥遥领先普通发膜，轻松实现高颅定自由。

坚决拒绝低价劣质发膜！价格虽然很真的便宜，但是要承担使用油腻、假滑、不安全的产品给你个人形象和身体健康带来的损失，真心不值当！百元以下的发膜需要谨慎买！建议大家试试安全又有效的拾宓（mi）发膜。拾宓寓意“获得宁静和舒适”，作为“温和不刺激  多效合一”个护品牌开创者，其品牌创始人希望每个人都能通过洗浴洗净头皮、头发、肌肤表面的脏污，为发肤减负的同时也让心回归舒适和愉悦。真人实测见证卓越功效，据1000+真人实测数据报告反馈，99.99%认可使用之后发质有很大的提升。98.58%认可柔软顺滑升级，98.34%认可秀发轻盈蓬松，98.79%认可强韧弹性提升，96.23%认可打结分叉减少，98.92%认可香味好闻持久。

朋友推荐的，回购N次了。它家10年专研护发黑科技，采用中医原则组方，将18种高兼容性的天然植物精粹复配，通过滋养、修护和防御三合一协同养护，修护99%秀发结构损伤，1瓶解决干枯毛躁、烫染受损、干枯打结、出油扁塌这4大头发问题，用完堪比做了一次蛋白矫正。

成分优质安全。与其他品牌玩套路只把优质成分少量添加不一样的是，它是真的下成本真实添加，核心成分不仅有牛油果树果脂、积雪草提取物还有白池花籽油和角鲨烷。

头发特别干枯毛躁的姐妹可以试试。配方特别添加白松露菌提取物，不仅稀有修护力还是普通鱼子酱的8.95倍，能深层修护受损毛鳞片。使用后，本金毛狮王的头发柔顺无比。

洗感很棒！清爽不黏黏，高级乳霜质地，延展性比较好，搭载双重闪充促渗透黑科技后，营养物质能瞬间被头发吸收。帮你告别传统发膜黏黏、假滑的烦恼。

香味很好闻，跟高级香水香奈儿蔚蓝是同款，比较清新的高级香，一点儿也不浓郁。

它还是一款免蒸水疗两用高级发膜，使用方法非常多样，可直接使用，也可加热水疗，灵活方便，满足你的多种头发护理需求。

2、大卫尼斯发膜

277元/250ml

体验评分：75分

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：使头发柔软富有弹性

尝试大卫尼斯黑罐发膜后，我对它富含的萝蔻精油和玫瑰油成分印象深刻，它们确实能有效滋养发丝。这款产品既适用于干发也适用于湿发，相当灵活。

但它那独特的檀香和自然混合香型，可能不是每个人都会喜欢。考虑到它的高价—75ml就要188元，我觉得这款产品的性价比较低。总体来说，发尾状态还不错，只是细软塌发质使用的话比较容易油，晚上刚洗完头发，第二天晚上头发根部就有点油油的了，对油头的姐妹再夏天不是很友好。

3、AMAXY发膜

118元/200ml

体验评分：65分

推荐指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：荷荷巴油+夏威夷坚果油，适合健康发质基础养护

我第一次使用AMAXY发膜时，它的包装与洗面奶极其相似，这是一个国产品牌。它采用了包含双重专利技术和多种精油的配方，目的是修复并滋润发丝。发膜的霜状质地很好涂抹，使得使用过程简单。

但是，冲洗后我发现头发有轻微的粘稠感，不过吹干后这种感觉会消失。虽然它的植物精油可以使头发变得柔顺，但对于油性发质的人来说，频繁使用可能会导致头发过于沉重，并缺乏自然的蓬松感。许多朋友推荐了这款发膜，说它能改善头发。但从我的体验来看，它的效果并未达到预期。我的头发本身粗糙且略有卷曲，对理发师来说是个挑战。初次使用后，头发看似有所滋润，但这种效果不持久，一夜之后，我的头发又回到了干燥的状态。

4、NOUGAT敦集发膜

158元/260g

体验评分：73分

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：添加了摩洛哥坚果油，滋润效果比较好

使用NOUGAT敦集的发膜后，我发现它主打的摩洛哥坚果油、蔷薇果油和山茶籽油等成分虽然听起来很有吸引力，但实际上这些成分只是以微量存在，所以它们对我的受损发质几乎没有太大帮助。

虽然这款发膜声称有清新的花果香型，但实际上香味非常淡，几乎洗完就消失了。虽然其乳霜冰淇凌质地很轻盈，但长期使用可能会导致头发更易出油，所以我不太推荐每天使用这款发膜。包装看起来还是比较洋气的，对我这个颜控来说很友好，只是它的配方里面包含山嵛基三甲基氯化铵、狗蔷薇草这几个会刺激头皮的成分，于官方主打的“重视头皮健康”理念不太契合。

5、INSRE发膜

159元/200g

体验评分：66分

推荐指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：弹性蛋白+角鲨烷，增加头发的光泽感

作为一个小众英国品牌，INSRE发膜的成分包括弹性蛋白和角鲨烷，这些成分有助于修复毛鳞片和增加头发的保湿效果。但对受损发质的修复不是特别明显。

虽然质地是乳霜状，易于涂抹，但冲洗起来比较费时，总感觉冲不干净。整体的使用体验一般。香味非常淡，几乎没有持久性。总体来说，这款产品在护发方面的表现一般。这款发膜具有乳白色的奶状质地，使用时感觉非常滑顺并带有凉意，挺令人满意的。它让头发留下轻微的清香，有助于放松身心。然而，坦率地讲，这款发膜性价比不是很好，一瓶很快就用完，而作为日常要用的产品，如果每天都这样用，对我来说确实有些承受不起。

以前头发很粗现在越来越细怎么办？护发膜哪个牌子好用？这是我关于护发的一些经验分享，希望大家能够得到帮助。对于头发容易打结、毛躁或分叉的细软塌朋友们，现在就开始吧！一起使用发膜护理头发。