你想要过的生活是什么样子的呢？
经常有人说，等我有钱了我要去吃什么什么，我要去哪哪玩，我要过上我想要的生活。
但我觉得过上自己想要的生活和钱没有太绝对的关系。
目前我想要的生活很简单：干净的饮食，健康的心理，深度的睡眠，适当的运动！
干净的饮食“民以食为天”，所以过自己想要的生活，首先要保证干净的饮食。
现在的年轻人生活压力都比较大，生活节奏也比较快，下班回家可能会选择点外卖或者出去吃一顿，来排解一天的工作压力。
但我却很少出去吃饭，因为跟着两个孩子，觉得自己在家做饭更干净，更卫生，也更能照顾到孩子们的饮食习惯。
每天下班回家，我和老公都会一起在厨房里忙碌，洗菜、择菜、炒菜，我特别喜欢这种两人一起忙碌的幸福感，厨房里也洋溢着满满的烟火气。
除了饮食干净，当然饮食还要规律，不要暴饮暴食，不要忙碌的连饭都来不及吃，更不要为了睡个懒觉，不吃早饭就去上班。
饮食干净，饮食规律，是我们身体健康的大前提啊！
健康的心理现在社会有很多人明明生活的很不错，有车、有房、有健康的孩子，但依然每天焦虑的不行。
老话说得好，知足常乐！
不必去羡慕别人的豪车，有一辆自己代步的小车就好；不必去羡慕别人的大别墅，我们几十平米的房子，只要每天收拾的干净整洁，住起来也非常舒适；不必总拿自己的孩子和别人家的孩子比，只要孩子活泼、开朗、健康比什么都强！
不攀比，不焦虑，过好自己的小日子就好。
深度的睡眠我们经常说早睡早起身体好，但现实生活中又有多少人能每天做到这四个字呢？
不要过度的依赖手机，尤其是晚上，早早放下手机，十点半准时上床睡觉。
只有觉睡好了，整个人才会更有精神，工作生活才会更有活力！
适当的运动生命在于运动，现在生活条件好了，但好多人都处在亚健康中，久坐不动也是其中很大的一个原因。
每天早晨我都会和老公一起出门锻炼，有时打羽毛球，有时慢跑，既能增进夫妻之间的感情，又能加快身体的新陈代谢，让一整天都元气满满！
当然，每个人想要的生活都不一样，但是我一直相信只要我们工作认真、热爱生活，总有一天我们都会过上自己想要的日子！
关注郭老师[来看我][来看我][来看我]，2024年愿我们的生活都能越来越好！
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