最新气象消息来啦！今天是7 月 16 日星期二，据说高温天气还会在江南、华南那一片闹腾，有些地方的最高气温甚至能超过 40℃呢，还会有暴雨和强对流天气一块儿来凑热闹。高温对大家的生活健康可不利啦，所以建议大家出门的时候一定要做好防晒，多补充水分，特别是儿童和老年人更得注意。那么，到底该如何在这种高温天气下保护自己和家人呢？一起来瞧瞧吧！
高温继续肆虐受副热带高压的影响，高温天气将继续在江南、华南一带肆虐，新疆、江南、华南等地高温区域将进一步扩大，部分地区最高气温将保持在37~39℃之间，甚至超过40℃。
今年第14号台风“烟花”，这个台风不仅不会给带来降雨降温，反而会加强全国的高温天气。
受其外围环流的影响，四川盆地一带强降雨将减弱，暴雨重心将转移到江淮、黄淮一带，强降雨盘踞在四川盆地至黄淮一带，南方大部高温持续，暴雨和高温形势严重。
根据中央气象台最新消息，今天白天到夜间，强降雨位于四川盆地至黄淮一带，部分地区将有大雨或暴雨天气，局部地区将有大暴雨，最大降雨量将达到300毫米。
预计今明两天，强降雨重心将转移到黄淮一带，部分地区有大暴雨。同时受副热带高压的影响，南方大部地区仍将持续高温天气，局部地区最高气温仍将超过40℃。
中央气象台也是针对目前的气象形势发布了多项预警信号，其中就包括了暴雨橙色预警、高温黄色预警、强对流天气蓝色预警。
其中暴雨橙色预警也是由原本的40%~60%升级到了60%~80%，伴有强对流天气的暴雨预警也是在不断加强之中。
这也是中央气象台自本月1号以来连续第8天发布暴雨橙色预警，这一次暴雨的加强也是直接导致的。
而根据中央气象台的预测分析，未来几天全国还是将会有多场暴雨发生，这也是在为暴雨的进一步加强创造着条件。
并且这些暴雨很有可能伴随有雷电和大风等强对流天气，可能会引发山洪、泥石流等自然灾害，建议大家注意防范。
高温持续对人们生活健康造成不利影响目前全国多个地区都已经连续多日进入到了持续性高温天气之中，这样的高温天气不仅让人们的出行变得困难，对人们的生活和健康都造成着不小的影响。
长时间的高温天气容易让人们感到头晕、恶心等中暑症状，因此大家在出行时最好是能够避开中午时分，并且要注意补充水分和避免暴晒。
对于儿童和老年人来说，他们对于高温的适应能力相对较弱，家长们要提前做好防暑降温措施，避免孩子中暑。
学校也要做好相关措施，如调整课程安排、延长午休时间等，确保学生在校期间的身体健康。
同时高温天气也容易引发一些传染病的爆发，如痢疾、伤寒等肠道传染病。人们在饮食上要注意卫生，并且多喝水以减少肠道感染的机会。
家长们也要教育孩子不要到处乱玩，避免接触污染源。饲养宠物的人也要注意为宠物提供充足清洁的饮水和避免高温环境。
如今正值暑期旅游旺季，很多人选择外出避暑。面对持续性高温天气，大家在外出旅行时也要注意防范高温带来的不利影响。
尽量避开中午时分出行，在户外活动时佩戴遮阳帽、太阳镜等防晒物品，并且注意补充水分。如果出现头晕、恶心等中暑症状要及时就医。
结语看完这篇我真是深深感觉到高温天气对咱们生活影响太大啦。这大夏天的，咱一定得注意做好防晒，千万别去太阳底下暴晒，还要多喝点水，让身体水分保持住。尤其是小孩子和老年人，得特别留神照顾着。哎，你们都有啥防暑降温的好法子呀？赶紧来分享分享，让大家都听听呗！
