嗨，大家好！我是樊医生。今天呢，我就来给大家好好讲讲气虚和阳虚到底有啥区别，争取一次就讲清楚，以后别再把它们搞混了。

在中医里啊，气虚和阳虚虽说听起来差不多，但其实这俩的差别还挺大的。《黄帝内经》里就说了：“气虚是阳虚的开始，阳虚是气虚的极端情况。”咱们用个简单的比喻来理解吧。就好比咱们炒菜做饭用的天然气，它看不见也摸不着，这就是咱们身体里的“气”，是能量的来源。可当天然气被点着了，变成热能的时候，那就是“阳”了。

要是天然气不够用了，那火力肯定就小了，温度也会跟着降下来。这就跟咱们身体里气不足的情况差不多，阳气也会跟着变弱。火力不够了，就没办法温暖身体，人就会觉得怕冷、畏寒，手脚冰凉。而且，阳气不足还会影响消化功能，吃进去的东西没办法好好消化，就会出现大便溏稀，甚至大便里还有没完全消化的食物，这些就是阳虚的表现。

简单来说呢，气就像能量，阳就是功能。一定是先有气虚的情况，然后才会有阳虚。气不够了，人就会觉得累，没劲儿，没精神，连说话都懒得说。阳虚了，功能变差了，人就会精神萎靡不振，大便溏稀，还可能出现水肿。

从症状上看啊，气虚和阳虚最大的区别就是有没有寒象。如果只是觉得累、没精神、食欲不好，那多半是气虚，这种时候可以用四君子丸来健脾益气。要是还特别怕冷，那可能已经从气虚发展到阳虚了，这时候就得加点温中散寒的药，比如附子理中丸。

不过啊，不过我得提醒大家一下，我分享的内容只是基于我个人的经验和观点，并不是适用于所有人，。要是感觉身体不舒服，一定要在专业医生的指导下进行辨证施治，可别自己随便诊断和用药呀。好啦，今天就先讲到这儿，咱们下期再见！