在一个小小的村庄里，住着一个名叫小明的3 - 6岁小男孩。小明呀，是个特别挑食的孩子。

每天吃饭的时候，小明总是皱着眉头；他讨厌吃蔬菜，看到绿绿的青菜，就像看到了可怕的怪物。他也不喜欢吃水果，那些红红的苹果、弯弯的香蕉，他连看都不愿意看一眼。他只爱吃那些香香的肉和甜甜的糖果。

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日子一天天过去，小明的身体开始出现问题了。他变得越来越瘦小，脸色也黄黄的，没有一点血色。别的小朋友在外面跑来跑去玩耍的时候，小明却总是感觉很累，没跑几步就气喘吁吁的。

有一天，村里来了一位智慧的老爷爷；老爷爷看到小明这个样子，就问他平时都吃些什么。小明低着头，小声地说出了自己挑食的习惯。老爷爷听了，表情变得很严肃。他告诉小明：“孩子呀，挑食可是个非常非常坏的习惯。你不吃蔬菜，就得不到那些能让你长高、变强壮的营养；你不吃水果，身体里就会缺少好多保护自己的力量。你看你现在，身体这么虚弱，就像一棵没有浇水施肥的小树苗，怎么能茁壮成长呢？”

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小明听了老爷爷的话，心里很害怕。他开始尝试着吃一点蔬菜和水果。刚开始的时候，他觉得味道还是怪怪的，但是他想起老爷爷严肃的表情和自己虚弱的身体，就坚持了下来。

慢慢地，小明的身体开始发生变化了。他的脸色变得红润起来，力气也越来越大，又能和小朋友们一起快乐地玩耍了。

小朋友们，挑食可会带来很严重的后果呢，就像小明一样。我们可不能像他之前那样挑食，要什么食物都吃，这样才能健康成长呀。

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